天冷早餐不用早起，睡到自然醒，起床就能吃的早餐來啦！特別養胃
小夥伴們好，我是零落，唯有美食與愛不可辜負！天氣冷了，早起做早餐真的很痛苦啊~但是如果你學會這道早餐，再也不用早起啦，睡到自然醒，起床就能吃的早餐來啦！快來看看它是什麼？鐺鐺鐺~它就是好喝又營養的【糯米核桃粥】！早餐吃這種熱乎乎，軟糯香稠，營養美味的小粥，特別能滋養脾胃，而且還能補氣補血，預防脫髮掉發，益智健腦。尤其適合熬夜族、怕冷星人以及身體虛弱（或者腸胃虛弱）的小夥伴們~話說，秋冬天氣，吃羊肉不如多吃【糯米核桃粥】哦~成本更低，做法也更簡單哦~而且天天吃，效果才更好哦~
【糯米核桃粥】的具體做法：
食材：黑豆120g，黑糯米50g，白糯米50g，大米50g，核桃4個
調料：紅糖30g，枸杞15g
做法：
1、食材合影：黑豆、黑糯米、白糯米、大米、核桃；
2、核桃剝掉外殼，取出裡面的核桃仁，用手掰小一點；
3、將黑豆、黑糯米、白糯米、大米、核桃混合，用清水淘洗乾淨；
4、然後再將它們倒進電飯煲內膽裡，倒入適量清水；如果有時間，可以將它們浸泡幾個小時後再煮，這樣煮出來的粥更軟糯黏稠，口感也會更好；如果使用了「預約」功能，則不用另外浸泡了；
5、電飯煲接通電源，選擇「煮粥」程序，摁下「開始」鍵；我沒有用到「預約」功能，因為我的電飯煲煮粥時間長達1個小時，足夠將它們煮得軟糯黏稠了；
6、趁電飯煲工作的時候，把紅糖備好；紅糖具體需要放多少，可以根據個人的口味調整；
7、煮粥程序結束後，放入紅糖，枸杞（枸杞要提前清洗乾淨），用勺子攪拌幾下；合上蓋子，再燜上幾分鐘（這個時候電飯煲的狀態是保溫狀態）；
8、幾分鐘後，【糯米核桃粥】就可以吃啦。秋冬天氣冷，經常吃這種【糯米核桃粥】，補氣補血還補腎，健脾養胃，益智健腦。尤其適合熬夜族、怕冷星人以及身體虛弱（或者腸胃虛弱）的小夥伴們~
小貼士：
1、如果有時間，可以將食材浸泡幾個小時後再煮，這樣煮出來的粥更軟糯黏稠，口感也會更好；如果使用了「預約」功能，則不用另外浸泡了~
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