睡覺時出現這「3異常」,抑鬱症在向你「招手」,別不當回事

2020-12-15 騰訊網

抑鬱症是近些年大家都比較關注的疾病，很多的名人都因這樣的疾病去世。抑鬱症是一種心理疾病，它早期不會有很明顯的症狀，也不會像其他的疾病一樣疼痛，加上人們對抑鬱症大的認識不夠，就很容易會抑鬱症加重。接下來小編要講的是：睡覺時出現這「3異常」，抑鬱症在向你「招手」，別不當回事。

1.睡眠過多

這種表現在年輕或女性抑鬱症患者中更為常見，而且多是白天嗜睡，也提示有潛在的躁鬱雙相障礙可能。白天過度嗜睡被認為是睡眠紊亂或睡眠不足的結果，與失眠、睡眠鼾症、晝夜節律障礙、不寧腿症候群等睡眠障礙都存在相關，但與心理障礙，特別是抑鬱症的關係更為密切。

2.睡前酗酒

很多男生因為失眠睡不著，就像要用酒來麻痺自己，因為得抑鬱症的男生沒有其他宣洩情緒的渠道，只能通過酒精的麻醉讓自己不那麼難受。如果能儘早發現一些疾病的信號，則有利於及時抵禦疾病。

3.多夢失眠

有研究發現，長期失眠多夢的人抑鬱症的發病率比睡眠正常的人高出3倍。同時，長期失眠多夢的人容易產生恐懼心理和焦慮，如果長時間得不到改善就會患上焦慮症。總之，睡覺做夢雖然是正常的生理現象，但是如果長期多夢且失眠就要多加注意了，情況特別嚴重的應該就醫。

小編總結：生活就是有苦有甜，痛苦也是生活的一部分，如果自己不嘗試改變痛苦，那你永遠不知道未來有什麼甜頭在等你。我們確實無法預防抑鬱會讓我們做出什麼瘋狂的舉措，但至少我們每一個人都想敬而遠之。一句話，抑鬱症患者就是覺得活著太累，生活報廢。但別忘記，人這一輩子用六個字總結：生下來，活下去！

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    腦出血前睡覺會有3種異常，千萬不能忽視01睡覺時頭疼在白天活動時頭疼可以緩解一些，當身體靜止下來或者是躺下睡覺的時候頭疼加重，頭疼持續時間久，可能四五個小時後緩解，也有可能疼得更久。在頭疼嚴重的時候還會嘔吐，嘔吐物直線噴射出口腔，這都是因為血腫導致顱內壓升高，是腦出血前的徵兆。
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