健康呵護，快樂成長

2020-11-07 海峽導報大福州

晉安區直屬機關幼兒園

健康呵護 快樂成長

在爸比媽咪的世界裡

我們永遠都是一個孩子

但，有時候我們也勇敢的像個大人......

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因為疫情的影響，今年的兒童體檢在十月份開展。區婦幼保健院領導高度重視此次體檢，提前與我園保健老師取得聯繫，了解幼兒園人數和體檢環境等情況，嚴格落實防控各項措施。區婦幼保健院兒保科負責人帶領醫生團隊，在幼兒園老師的協助下，積極、穩妥、有序的進行兒童體檢工作。

此次體檢的內容包括視力檢測、身高測量、體重、心肺聽診、血常規等方面的常規健康體檢，基本涵蓋幼兒生長發育的重要指標，全面了解幼兒健康狀況，為幼兒健康保駕護航。

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體檢一定是緊張、害怕的嗎？

跟隨鏡頭

一起來看看

小朋友們的表現吧！

體檢開始啦

老師有序的組織孩子進行體格檢查，並通過、鼓勵、表揚的方式給予幼兒心理疏導，積極營造輕鬆的體檢氛圍。

身高、體重有變化

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哇~我們都長高啦！醫生阿姨告訴我們要多吃水果、蔬菜，營養均衡，不挑食，多運動，我們就能快快長高，體重也會增長，我也想像爸爸一樣強壯！

潔白牙齒，笑容滿分


醫生阿姨給我們的牙齒塗了一層叫「氟」的保護膜，可以保護我們的牙齒不蛀牙，醫生還告訴我們每天注意清潔，早晚刷牙，飯後漱口，少吃甜食，保持口腔衛生。一口潔白的牙齒會讓我們的笑容得滿分哦！


採血檢查，我最勇敢

嘶~我和小夥伴們都認為血常規檢查是體檢裡面最難的一項，因為會疼。但是這一次，我們一點也不害怕，我們都是小勇士！

強心健肺，我最健康

醫生叔叔說，這個長長的管子叫「聽診器」，心臟在胸膛偏左的地方，還告訴我們要多進行戶外活動，多接觸新鮮空氣及陽光才能更健康，唔~我也好想聽聽心跳聲。


視力篩查，關愛眼睛

眼睛是心靈的窗戶，老師經常告訴我要愛護眼睛，它可是人類最重要的器官。醫生阿姨告訴我們，要多去戶外感受大自然，少玩電子產品，學會科學用眼，嗯...我都牢牢記住了！

本次兒童體檢結束了，手機屏幕前的爸爸媽媽們請給我們勇敢的寶貝們點個讚吧！

我們的保健老師將匯總幼兒體檢結果，認真分析幼兒營養和體格發育狀況，並將每位兒童的健康評價儘快反饋給幼兒園及家長，在這次體檢中區婦幼醫護人員也將全面細緻的做好登記記錄，以便今後有據可查。


保 健 知 識


「身體狀況早知道，巧用方法更健康」——下面的幼兒標準體重和身高以及注意事項送給爸爸媽媽，願每一位孩子都有一個健康的好身體！

肥胖幼兒注意事項：

一、改變飲食習慣，調整飲食結構。

減少含糖類食物攝入(甜品、碳酸飲料等)，保證蛋白質攝入充足(瘦肉、魚、海產品、 蛋類（蛋黃）、脫脂奶類 、豆製品等)，儘量避免高油脂食物(奶油、炸雞等)，少攝入加工食品(火腿、餅乾等包裝食品) 。土豆、山芋、甜食材料及糖果儘量不吃，以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪為宜。動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3 ，提供一般需要量的維生素和礦物質均衡飲食。應當保證蛋白質、各種維生素和微量元素的供給。多吃蔬菜，對於可能導致肥胖的飲食，則應嚴格控制。

二、加強鍛鍊。

運動可以增加熱量消耗，運動以室外活動為主，室外活動可以呼吸新鮮空氣，多曬太陽，可以促進骨骼生長。

三、規律作息。

養成良好的生活習慣，樂觀的情緒也至關重要。

四、改變喜葷厭素，進餐速度快，愛靜不愛動等不良習慣。

消瘦、低體重幼兒注意事項

一、改變挑食偏食的不良習慣，吃多樣化食物，平衡膳食。

二、調整食物結構，逐步增加食量。

保證食品多樣化，逐步增加主食，適當增加植物油的攝入，提高烹飪技巧，促進食慾。

三、適當加強營養。

四、忌食辛辣刺激性食物，避免垃圾食品，多吃新鮮水果蔬菜。

五、加強鍛鍊，適當運動可改善胃腸道功能，促進食慾。


健康體檢

身體倍兒棒~

孩子擁有健康的體魄是幼兒園保育工作的基礎和開端，幼兒園保健常規工作在各級衛生領導部門的關愛下，家園共同孕育讓孩子健康快樂的成長！

來源：福州市晉安區直屬機關幼兒園

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