本文用到的食材有:西瓜冰淇淋白糖
白糖是一種甜品也算是一種調料，但是要是食用過多的話，就會生蟲牙，還會造成肥胖的，所以大家適量食用就好。
食材
主料西瓜300g
輔料蜂蜜1勺;牛奶適量;奶粉1勺
步驟
1.西瓜去皮去籽，切成小塊
2.加入少量牛奶。
3.加入一勺蜂蜜。
4.加入一勺牛奶，用攪拌器打成西瓜汁。
5.把打好的西瓜汁倒入模具中，放入冰箱冷凍成塊。
6.把冷凍好的西瓜用攪拌器打成沙冰即可。
7.取出盛碗開吃。
白糖的功效
一：適當食用白糖可提供機體能量，提高人體對鈣的吸收，維持心臟和神經系統正常功能，保肝解毒。
二：現代醫學表明：白糖能改變傷口癒合的速度，可促進組織細胞的的生長。
三：白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經。有和中益肺、除口臭、潤肺生津、舒緩肝氣、療瘡去酒毒、滋陰、止咳、調味、解鹽滷毒之功效。
由於選用了這麼多的精選食材，這道西瓜沙冰具備潤肺生津、舒緩肝氣和和中益肺的神奇功效，真是一道適合全家人下飯又養生的美食。怎麼樣？是不是已經想試試了？那就讓我們行動起來吧。