產後修復市場普遍價格高，效果少？該如何選擇，才能不被坑

2020-09-14 十月伴侶小z

隨著產後修復理念越來越深入80後90後寶媽的心，產後修復的市場也迎來了春天。

近年來，產後修復市場巨大，機構層出不窮，手段五花八門，但是很多技術人員卻倉促上陣，並沒有很高的技術水平。

市場價格又比較混亂，有些機構坐地起價，導致媽媽們不知道如何選擇，怕花了高價錢又沒有達到效果？


首先我們要知道，產後恢復是有科學規律的。

一些價格虛高的機構根本不需要考慮。

不管他有沒有真正的技術，如果做一次就要上萬的話，那你純屬就是花冤枉錢。

因為產後修復不是一次就能修復好的，一般需要一個療程，一個療程需要做好幾次，如果每次都花1萬多塊錢，那麼等修復完，你都快傾家蕩產了吧。

以腹直肌為例，一般2，3萬左右就可以修復好。



很多媽媽做產後修復就是為了減肥。

而產後減肥塑形的科學步驟是要先修復受損的器官，再根據身體的恢復節奏進行調理，之後才是針對性的減肥，最後是塑形。

以專業修復+適當鍛鍊+健康飲食+輔助練習的方法去執行，那麼肯定能達到你想要的效果。

專業修復就是在產後42天到半年內，體內臟器的精準評估，看看哪些部位或器官受損比較嚴重，再進行對症的中醫診療修復。

同時配合均衡健康的飲食和正確的鍛鍊運動。

一般修復機構會教你做幾套動作，讓你回去加強鍛鍊，這樣下來的話，就能根源上解決問題。

要想不復發，那麼就得看最後一步輔助練習。專業的修復機構不會給你修復好了或效果出來，就不管你了。

他們會提供一些輔助的動作或鍛鍊，讓你在以後的日常生活中也能操作，減緩臟器的衰老和損傷。


產後修復是一場體型，器官，心理等因素的綜合性博弈，也是健康美麗的基礎，如果不修復就急著瘦身的媽媽們，不僅恢復效果不好，還會加劇腹直肌的分離、骨盆前傾，造成二次傷害。

知道了修復的原理和步驟，那麼再去選擇正確的修復機構，記住，修復前一定要做一個精準的評估。

今天的分享就到這裡，如果大家不知道如何選擇，或有更多疑問，都可以在底下留言或者私信我。

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