肚子鼓鼓的？還經常亂蹬亂踹？三招解決「寶寶脹氣」

2020-08-27 合肥安恩貝月子中心

最近有很多寶媽在帶0-3個月的寶寶時，發現有時候寶寶在哼哼，肚子鼓鼓的，還經常亂蹬亂踹、使勁用力，把小臉漲得通紅，好像拉便便又拉不出來的樣子，在後臺問寶寶怎麼了？



這種情況很有可能是寶寶脹氣了。今天小編就來給大家講一講，寶寶為什麼會脹氣？寶寶的排氣操該怎麼做？


脹氣原因？


引發寶寶脹氣的原因有很多，你知道哪些？


1、喝奶時吸入太多空氣

寶寶喝奶時，由於吮吸太急、哭鬧時喝奶、奶中氣泡過多等原因而吸入過多的空氣，氣體積攢在腸道中形成脹氣，引發不適。



2、吃太多容易產氣的食物

如果母乳中含糖量較高，糖分在寶寶肚子裡過度發酵，寶寶也容易出現脹氣，此時媽媽也要注意糖分的攝取量，平常飲食也要少吃容易引起寶寶脹氣的食物（如豆類、紅薯等），添加輔食的寶寶也要儘量避免。



3、消化不良

由於寶寶消化系統發育尚未完善，或者過度餵食等原因，導致積食和消化不良，腸道內細菌酵解殘留的食物或者因乳糖酶缺乏而未消化的部分乳糖，在腸道內產生氣體，從而引發脹氣。


解決寶寶脹氣也很簡單，不需要用藥，簡單的按摩，拍嗝，做排氣操就可以了。


解決寶寶的脹氣的操作


1、「I Love U」按摩操



這個「I Love U」按摩顧名思義，就是操作手法像字母「I」，「L」和「U」，但是這些字母在我們眼裡看起來是倒過來的。像上圖這樣。


2、拍嗝要在餵奶之後



就事論事，還是有大部分家長不會給孩子餵奶，孩子吃進空氣了就會脹氣，所以要給孩子拍嗝。


3、多做排氣操


（上圖飛機抱，下圖蹬自行車）


除了「I Love U」按摩操，我們還有排氣操可以做，像是飛機抱，蹬自行車這樣的動作，也是可以緩解寶寶脹氣的症狀。


綜上所述，脹氣是一件很讓人心煩的事情，寶寶不愛吃飯，家長就會很急躁，但是凡事不能說急躁來解決問題，我們需要去判斷是不是，再去想要不要做。

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