（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑、應用！）
本文理論依據：《中醫診斷學》
你好，我是中醫人，文君然。
昨天，我在文章裡講到，齒痕舌證屬寒溼困脾的調養之道，不知您看到了沒有。
如果沒看到，沒關係，往前翻一翻，就看得到。
我在文章裡說了，平胃散（蒼朮、厚樸、陳皮、甘草），是調治寒溼困脾的常用配伍。
那我今天講的，就是齒痕舌證屬溼熱困脾的調養之道。這個也是很多網友在後臺提出過的。
首先呢，咱們得知道，什麼叫溼熱困脾。
溼熱這個玩意兒，一方面可以出現在胃裡頭。很多胃病、胃痛患者可能證屬溼熱。它也可能出現在腸道疾病裡頭。不少洩瀉患者，辨證可屬於溼熱。
這些，我們暫且不提。我們就說亞健康人群裡頭的溼熱困脾證。
這類人，脈象滑濡而數。數，說明快，是有熱邪所致。滑濡，怎麼理解？就好像脈道裡塗了一層膠水。氣血在裡頭運行，不爽利，滑過去一樣。古人講就是「如珠走盤」。而那一層「膠水」，其實就是痰溼。
看舌頭，舌質往往偏紅，苔黃膩。膩，說明有溼。黃，說明有熱。
看整體，主要是消化系統不適。不能說有病，但肯定不舒服。表現出來就是納呆，腹脹，吃不下飯，口中黏膩，有的時候會口苦，尿黃，大便不是很規律。身體四肢可能比較困重。形體上多偏胖或超重。
在飲食上，有些人可能厭油膩，有些人可能無肉不歡。溼熱鬱積到一定程度的時候，可能會口渴，不欲飲。口渴，是因為有熱。但是因為體內有溼，腹脹，所以給他水也喝不下去。
當然，還有一條，就是如我標題所說，就是齒痕舌。溼熱之邪，上蒸於舌，舌體失養，被活生生憋大了。於是，壓迫牙齒，留有齒痕。
我這麼說，你懂了吧？
總之，這類人是渾身的不舒服。但是到醫院去，你又說不出是什麼病，連掛什麼科室的號，可能都說不清楚。
這個時候怎麼辦？中醫裡頭有一個配伍，我感覺相對較好，給您科普一下，這就是王氏連樸飲。這是一個古方子，出自《霍亂論》。其組方如下——
黃連12克，焦山梔12克，厚樸10克，淡豆豉10克，法半夏12克，石菖蒲12克，蘆根15克。臨證常有加減。
這個配伍，最初是治療溼熱霍亂的。後世醫家臨證發現，它對於溼熱所致不少病症，都有調治效果。溼熱中阻諸證，用它調養也不錯。原方主張冷服，但是現在一般都是溫服。就方義來看，無外乎就是黃連、山梔苦寒燥溼清熱，厚樸、豆豉、半夏化溼除滿，行氣消脹，宣發鬱熱。石菖蒲化濁，蘆根清熱生津，利尿，使得熱邪隨小便而去。這就是基本意圖。
這個配伍，臨床運用的角度非常多。我給你舉個例子，你體會一下吧。
曾經有這麼一個男子，年56歲，什麼毛病呢？最初就是脫髮。腦袋上的頭皮，油膩膩的，很癢，頭髮掉得沒剩下幾根了。
這個人自己用了不少養血生發之品，效果不好。沒辦法，只好求中醫去了。刻診，發現他的問題可不僅僅是脫髮，而是有嚴重的溼熱困脾之症。
主要表現，就是舌暗紅，苔黃膩，大便不成形，小便發黃。吃飯睡覺倒還可以，但喝水很困難。他總感覺到渴，但是偏偏只願意漱口，不願意喝下去。脈象呢，和一般的滑濡脈不一樣了，他偏澀。為什麼？因為在溼熱阻滯之下，他出現了血瘀的問題。溼熱上蒸，血瘀不養髮根，他就脫髮唄。
據此，方子出來了，黃連10克，厚樸15克，梔子10克，枳殼10克，茵陳30克，滑石20克，山楂20克，紅花10克，當歸30克，丹參10克，白鮮皮20克，焦白朮10克，生甘草10克。你看出來沒？這其實就是王姓氏連樸飲的化裁。只不過在裡頭，加入了部分活血化瘀的東西，如山楂、紅花、當歸、丹參。在這個基礎上，增加白朮燥溼，白鮮皮祛風，茵陳滑石清熱利尿。
當然了，用法還不止這一個，溼熱困脾以後，人會出現多種多樣的問題。胃脹、皮炎、氣管炎，甚至有些男性的痿遺之疾，都和溼熱有關係。當此際，上述配伍皆有化裁應用的空間。
當然了，我這麼說，是從專業角度來講。配伍需要在專業人士指導下來借鑑應用。你要是完全從自己的生活中來調養的話，我建議你就多用點薏苡仁。薏苡仁這東西，藥食同源，很安全，而且能夠清熱利溼。這個是沒問題的。
這篇文章，我把溼熱困脾所致齒痕舌的問題，講清楚了。我希望您能夠認真體會。當然，還是那句話，治療替代不了預防。溼熱何來？答曰飲食。我們現代人的飲食，酒肉熱性的多，涼潤清順的少，這就使得溼熱極容易困阻我們的身體。這就導致一個「溼熱交蒸之體」。我們對這種致病因素，應該有清醒的認識，從飲食上加以預防。
好了，就說這麼多吧。