5月8日，張含韻更新個人社交帳號的動態，發布了一張自己對鏡自拍照，配文：「說來慚愧，這麼多年說來慚愧，這麼多年沒練出來的馬甲線。來這兒才幾天就……頗有成效？」
在張含韻分享的這張對鏡自拍照裡，可以很明顯的看到，張含韻已經有了馬甲線，雖然說相比於其他人的馬甲線，張含韻的馬甲線可能不是特別清楚，但馬甲線的線條已經有了，線條非常好看，看著張含韻整個人也似乎瘦了不少，有了腰線，就變得更加好看了。
看著自己最近練出的馬甲線，張含韻心情也很不錯，對著鏡子比勝利手勢「耶」，或許她對自己參加《乘風破浪的姐姐》節目的效果很滿意，以前一直被叫微胖女神的她，也擁有了很多瘦女孩也有的馬甲線，真是不虛此行啊！
對鏡自拍的張含韻依然穿著練習時的服裝，在前幾日的時候，就有人拍到張含韻穿著和自拍穿的服裝一樣。在路透照裡就能看出張含韻確實瘦了不少，沒想到張含韻還練出了馬甲線，肯定會更加好看，似乎也讓人回到了2004年那個酸酸甜甜的夏天，十分清爽，也讓人更加期待張含韻的舞臺表演了。
最近也有人悄悄放出張含韻自彈自唱的舞臺路透照，在舞臺上的張含韻低頭淺唱，看著十分美好，很多人看著這張圖也紛紛表示張含韻美炸了，真的是太好看了，為她打call。張含韻作為2004屆《超級女聲》的全國季軍，自此出道，當初也是因為一首《酸酸甜甜就是我》而紅遍了大街小巷。
能夠拿到當年選秀頂峰節目的全國季軍，張含韻的嗓音條件自然不置可否了，但是對於舞蹈，張含韻可能還是有一些欠缺，所以才會如此努力吧。還有節目相關爆料，《乘風破浪的姐姐》有很多人經常熬夜練習，十分努力，張含韻短短幾天練出馬甲線，不知道是不是這些熬夜加練的姐姐之一呢，畢竟馬甲線也不是一兩天就能煉成的，肯定要非常努力了。
張含韻雖然在2004年火了以後又沉寂下去，但多少還是有一些活動，可是每次上熱搜基本都是她又胖了等一些較為負面話題，這也讓張含韻變得有些不自信在《偶像來了》節目裡，幾乎每次播出張含韻都會被人吐槽長胖太多，節目裡的嘉賓們因為瘦，穿上旗袍都很好看，張含韻穿上旗袍卻有些肉肉的感覺，讓她也經常有些暗自神傷，但其實仔細來看，張含韻微胖的身材穿著旗袍也很美，給人驚豔的感覺，也並不完全瘦就代表美。
減肥的路上，張含韻也作出了很多努力，吃飯的時候喜歡吃一種麵包，吃的量也並不是很多，但因為自己要減肥，不能再吃了，就立馬拒絕了別人給她遞的麵包，十分自律，只專注自己面前的食物，即使還沒有吃飽，也還是堅持住了，有著非常嚴格的自我管理。
看著張含韻的馬甲線，讓人很是期待張含韻在《乘風破浪的姐姐》節目裡的舞臺表演，順利成團。