序
現代社會的發展必然導致心理問題,心理問題的增多從另一方面反映了社會的繁榮,因為只有社會進步,才會出現更多的心理問題。
原始社會的心理問題比較少,未來更高等社會的心理問題也比較少,所以,在我看來,人類社會的心理問題是一個紡錘形結構。處於中等社會的心理問題會很多,而現代社會正處於這個紡錘的中間部分。
那麼這些心理問題來自哪裡呢?心理問題的產生多來自工作、家庭、婚姻、環境等多方面的因素,表現在人際交往、性格表徵、情緒管理等方面,心理問題不同於生理疾病,它是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題。
這種問題不像因為病毒細菌引起的生理疾病,它不是由可視化的生物導致,而是自身內部產生,但它會間接的改變人的性格、情緒、三觀(世界觀、人生觀、價值觀)。
現代社會的大多數人,或多或少都存在一些心理問題,這些心理問題有些是自己產生的,而更多的則是由外部環境導致的。
舉一個典型的例子,比如現在越來越嚴重的抑鬱症,這個心理問題的根源其實並不是患者自己產生的,而是他生活的環境和周圍的人帶給他的。
抑鬱症患者有一段時間曾有壓力存在,這個壓力就是環境和周圍的人帶給他的,對於成年人來說,比如失業、失戀、破產、周圍人的嘲諷等等,而抑鬱症的低齡化則主要來自家長給孩子的壓抑氣氛,沒有給孩子表達的權利,因為家長讓言路不通,所以孩子只能把感受和想法壓抑在心裡。
除了家長之外,學校和同學也可能造成孩子抑鬱,比如不被老師重視,經常被同學侮辱取笑等,都會對孩子的心理產生壓抑感。
抑鬱症並不是一蹴而就的心理問題,它也有一個發展的過程,抑鬱症有一個臨界點,在臨界點之前,只要幫助患者解除了他受到的壓力之後,他就能恢復正常。但是當壓力一直存在並且得不到解決時,一旦突破患者所要承受的臨界點時,這種外壓就會變成內壓。這時候就不再是單純的外界給了患者壓力,而是患者給了自己內在的壓力,這時候治療起來就會比較麻煩。
那麼問題來了,當抑鬱症患者突破臨界點之後,大多數時候都不願與別人交流,這個時候該如何去了解他們的問題找出他們壓力的根源呢?
對於這種比較特殊的情況,我們可以通過患者的夢境去了解他們的心理問題。
人類是一個特殊的物種,在這個地球上,似乎只有人類會說謊,而心理問題的患者因為不想暴露自己的隱私或是弱點,所以也會選擇說謊,這個時候就需要心理醫生去解除患者的心理壁壘。
不過,現在的心理醫生因為太忙,很多時候為了生計,不會有太多的耐心去解除患者的心理壁壘。這個時候最有效的方式就是讓患者講一個他最近做的夢,因為夢使用的都是抽象語言,所以患者不知道說的是什麼意思,他只會陳述夢境,而不會說謊。
通過對夢境的分析,我們就能了解患者的心理問題出在什麼地方,同時也可以更深入地了解他的經歷,在交流的過程中自然解除患者的心裡壁壘,同時贏得患者的信任。因此,會解夢的心理醫生才是真正大神級的心理醫生。
對於年輕人來說,知道一點心理學沒什麼不好,尤其是通過夢境,不僅可以了解自己身邊的人對自己是什麼看法,自己對周圍的環境是什麼反應,還能通過解夢的方式,結交到很多真心的朋友甚至伴侶。
所以,接下來的課程中,我會教大家如何通過夢境來了解一個人的內心世界。