在寶媽中一直都有這樣一句話：頭胎看書養，二胎靠散養！
新手寶媽對育兒沒有經驗，的確是容易手忙腳亂，有育兒經來幫忙，能更好地讓自己更快適應新媽媽身份，在照顧孩子方面也能得心應手。不過即便如此，有很多媽媽也容易陷入各種育兒誤區，特別是關於「補鈣」方面，孩子出現的各種症狀，都歸結於兩個字：缺鈣！
大家應該都知道，生長發育的確離不開鈣的幫忙。但寶寶出現的症狀可不單單是缺鈣一個問題，盲目補鈣不僅對發育沒有益處，還可能造成寶寶便秘、結石、骨齡超前等問題出現！
特別是以下十個症狀發生時，千萬別再讓缺鈣背鍋了！
1、枕禿：所謂枕禿就是寶寶後腦勺缺了一圈頭髮，很多寶媽在發現枕禿之後，首先想到的就是給孩子補鈣。但從科學角度來看，頭發生長於脫落，和鈣補充的多少根本就沒有關係。事實上，之所以會有枕禿，就是和寶寶需要長期在床上躺著，反覆轉頭、摩擦枕頭等因素有關。除此外，枕禿與新生兒毛髮生長周期也有關聯。
2、佝僂病：佝僂病早期患兒多以煩躁哭鬧、多汗等症狀為主，隨著患兒不斷生長，可出現脊柱畸形、肌肉鬆弛、關節變形等多個問題。家長在發現孩子骨骼發育不健康時，總是會和缺鈣聯繫在一起，但實際上大部分患兒出現佝僂病，都是體內缺乏維生素d的結果。
3、出牙晚：出牙的早晚和缺鈣之間沒有必然聯繫，通常寶寶出牙多是在4-6個月，也有部分寶寶會推遲到10-12個月。儘管孩子出牙和鈣質有關係，但是在寶寶還是胎兒時，牙胚就已經發育好了，只不過是出牙時間早晚不同而已。如果寶寶超過1歲還沒有牙齒長出，這才真的需要警惕，並積極進行檢查。
4、乳牙長得慢：有部分嬰兒在長出幾顆牙齒之後，其餘的牙齒就沒有再發育的跡象。其實這種情況非常多見，和缺鈣也沒有關聯。因為牙齒長出時有階段性的，並不一定非要按照時間有規律的長出。
5、囟門閉合晚：通常情況下，嬰幼兒的前囟門是在18-24個月完全閉合，有部分幼兒會在2歲之後才完全閉合，這和缺鈣沒有關係。但是，如果孩子體內缺乏維生素d，或已經出現了佝僂病，的確是會影響到囟門的正常閉合。
6、肋緣外翻就是缺鈣：肋緣外翻也不是缺鈣的表現，而是佝僂病的症狀之一。上文中也提到了，佝僂病和體內缺乏維生素d有關係，而維生素d缺乏又會影響到鈣質的吸收，但本質和缺鈣沒有關係。另外，有的寶寶過於瘦弱，也可能有肋緣輕度外翻的表現。
7、夜間不安穩：導致寶寶夜間哭鬧的關係有很多，但都和缺鈣沒有關聯。比如嬰兒高發的腸絞痛、母乳依賴、腸胃不適等，都可導致夜間哭鬧症狀出現。另外，如果寶寶睡眠環境過熱、過冷，又或者是過於嘈雜等，都可造成睡眠不安穩。
8、出汗多：寶寶在睡覺時、活動後大量出汗，就是常見的生理現象，和缺鈣沒有關係，反而與室內溫度有關。因為寶寶新陳代謝比較快，產生熱量更高，本就容易出汗。同時，很多家長都錯誤地認為，嬰兒比成年人更怕冷，所以強行給寶寶穿著衣物、蓋厚被子，這都會造成出汗症狀發生。
9、走路晚：很多家長都有攀比心理，想要寶寶贏在起跑線上，當同齡寶寶學會走路時，就會強行鍛鍊自己的孩子走路。而寶寶走路不穩、摔跟頭時，家長又會懷疑是缺鈣的表現。但實際上，每個寶寶的遺傳基因、體質都不相同，走路早晚時間也不相同。只要孩子身體沒有任何異常，家長要做的就是耐心等待！
10、個子矮小：寶寶和同齡兒比起來，個子顯得比較小，這種情況大部分都和遺傳基因有關。另外，餵養是否合理、存在挑食問題等，都可對孩子身高發育造成影響。但是，盲目補鈣卻不能讓孩子快速長高，反而增加了身體代謝負擔！
寶寶的一舉一動，都牽動了寶媽的心。但是，盲目給寶寶補鈣、將自認為最好的給予寶寶，反而不是正確的做法。寶寶生長發育需要的是營養均衡，特別是在添加輔食、斷奶之後，寶媽應合理搭配孩子的三餐，只有在這種情況下，才能促進孩子發育和成長。