試管嬰兒階段吃輔酶Q10,作用有哪些?

2020-12-20 復禾健康

在試管嬰兒領域中，輔酶Q10不管是醫生還是顧問都會推薦吃的一種保健品，輔酶Q10是試管專家們認可的調養卵巢功能的一種輔助藥物，長期服用可對卵巢環境起到良好的養護作用，對於卵巢功能較差、卵子質量不佳或高齡計劃生育的人，輔酶Q10是當之無愧的輔助生殖好幫手。

輔酶Q10又稱泛醌（Ubiquinone，縮寫UQ），是一種存在於自然界的脂溶性醌類化合物，存在於心臟、肝臟、腎臟和胰腺細胞內，負責製造能量，在細胞能量生產中，輔酶Q10扮演著協助心臟工作的角色。當然，除了人體自身可以產生輔酶Q10以外，食物補給也可為人體提供少量的輔酶Q10，主要來源為牛肉和雞肉。

人體中輔酶Q10含量可能也會隨著年齡增長和心臟疾病的發生而有所下降。通常人體能產生足夠的輔酶Q10，但是，一些藥物的攝入（如：他汀類藥物）可能會抑制輔酶Q10的生成。

輔酶Q10在體內主要的兩個作用：

一是在營養物質粒體內轉化為能量的過程中起重要的作用。

終於知道做試管為什麼要吃輔酶Q10了，原來作用這麼大

二是有明顯的抗脂質過氧化作用。它是細胞線粒體中的能量轉換劑，通過轉移和傳遞電子參與"三羧酸循環"產生ATP(三磷酸腺苷)，即能量因子供細胞代謝使用。人類在20歲時，自主合成的輔酶Q10能力輔酶Q10達到頂峰，維持至50歲左右。以後會逐年下降，因為寄存輔酶Q10的細胞線粒體DNA物質被氧自由基破壞，導致自主合成輔酶Q10減少。結果使人體細胞，特別是心臟細胞的代謝功能下降。

輔酶Q10要怎麼吃？

由於市面上有非常多種類的輔酶Q10，產地不同，含量不同，牌子不同...那麼，到底怎麼吃，怎麼服用才是科學的?才能起到一個的作用?這就是很多人所關心的了。

針對這一點，有研究發現在試管嬰兒前每天服用輔酶Q10：200~600mg是科學合理的，無論是膠囊款(100mg/粒或200mg/粒)還是粉末款，要求每天服用的劑量都是200-600mg，最多可以服用600毫克。建議在試管前1個月開始服用。

當然，輔酶Q10作為一種輔助藥物，有利於提高精子和卵子的質量，對提高試管嬰兒成功率有所幫助，但是千萬不要因為是東西好就多服用，一定要遵守醫囑，不然可就得不償失啦~

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