文／梟帆
都說有記錄才有發生，2020年，我們的flag倒了多少個？還剩下幾個？
2021年，我們還要「常立志」麼？不，換個小方法，我們也妥妥的可以「立長志」
從2013年開始算，大俠的工作日誌一晃寫有8本了:）
這個女人家有倆娃，還有一大金毛，就在全球停擺的2020年，她除了是個畫畫／書法／寫作／個人成長老師，在線班級動輒好幾個，同學們數百人，她還做到日更5分鐘視頻100天，每天鍛鍊腹肌20分鐘100天，帶著幾百個小夥伴，先創建了育兒MCN開始打榜贏獎金，然後又同時在百家號拉起了近200人的MCN育兒團隊，後來帶著幾十個壕媽進軍短視頻，同時，在海外，她還是個金牌主播，「漫步德國拜仁名城」系列，一晃她做到了十幾個德國城市的深度直播！
她做到這麼多，其實就用了一本工作日誌，這不僅可以協助管理時間，也一目了然的協助管理精力和動力！
是的，如圖厚厚的年度日誌，每一頁，記錄著每一天的行動痕跡！
如果說，愛是個動詞，那麼，這厚厚的行動日誌就是一本厚厚的「愛的行動」記錄啊，您說呢！
愛是個動詞，2021，都來寫一本愛的行動日誌吧：）
一：劃重點：超簡單的愛自己大法：先找到自己喜歡的事！
做自己喜歡的事，意味著再苦再累我們也心甘情願，再爭分奪秒再廢寢忘食我們也在所不惜，而且，自己喜歡的事，一般都還能成長為擅長的事，可以幫人的事！
大俠多年來帶領數十萬媽媽們一個月搞定零基礎畫畫，媽媽們驚呼原來我也可以畫畫的同時，更多是發現了生活隱藏的豐厚饋贈：第一次進入心流狀態，老公第一次為自己的作品點讚，孩子有樣學樣的第一次拿起畫筆，而我們，也是人生第一次全心全意為自己努力…
你能相信嗎？零基礎媽媽們的插畫出了畫冊、開了畫展，印到了樹頂漫步的各個角落。
你能想像嗎？金句妙招頻出的媽媽們簡直就是人間智庫，幫助身邊和周圍的新手媽媽解決了一個又一個難題。
媽媽們生活在世界各地，有大祖國的，也有歐美的，還有澳大利亞或日本的，她們的傳統身份有媒體人，企業家，律師，醫生，藝術家，設計師，大學老師，工科博士，心理諮詢師等等，當然，她們還有個共同身份就是媽媽！
愛，就是善待自己
愛，令人更有智慧
愛，讓能量更聚攏
我們想和這個世界溫柔的談談：我們除了會愛自己，我們也愛這個世界！
2021，愛的徵程，現在出發。
二：愛是個動詞：先學會愛自己，這是關鍵。
你有多會愛，就會有多強大，愛的力量就是這麼神奇。
人存在於世界上的一個重要標誌，便是天生擁有愛的能力。
但是走著走著，很多人說婚姻沒有愛了，或者對孩子愛不起來，包括不知道怎樣愛自己，這些都是因為沒有把愛當作動詞。
其實你天生會愛，只是解鎖這份神力，有時候兜兜轉轉才發現：愛自己才是基礎！
這個世界，外面沒有別人，只有你自己！你愛什麼，就會看見什麼，你看見什麼，就會成為什麼！你愛大自然，你愛藝術，你愛高朋滿座，那麼你的世界就會是你想要的歲月靜好，心安理得！
愛自己，愛別人，愛世界，一個人越有廣大胸懷去愛，那麼他就有更多機會得到愛！愛，被愛，相愛，都是動詞，每個人都可以主動去愛。
你有多少愛，你想得到多少愛，以及你願意為對方付出多少愛，這些主動權都在我們自己手上！別坐等嗷嗷待哺，這年頭，只有行動派才有資格和這個世界叫板！
三：愛是個動詞：愛家人，愛世界，世界也會更愛你
媽媽就是家裡的小太陽，媽媽就是家裡的晴雨表。我們愛孩子，孩子愛爸媽，就是最美好的親子關係。
作為媽媽，沒有哪位媽媽不愛自己的孩子。相反，我們因為太愛太愛，想把全部的知識、經驗、錦衣、美食統統都給孩子們。
是的，愛本身就是力量，有時需要抓牢，更多時候需要放手。
真正的愛，不用力，不卑微，在愛的面前，語言是最低級的溝通方式，孩子的笑，家人的擁抱，自然告訴你：這樣的愛，剛剛好！
我們和世界的關係，說到底就是我們和世界相愛的關係。我們愛這個世界，反過來得到世界的厚愛，當你真正去做一件正能量的事，全世界的人都會來助力。
愛世界最好的方式就是多做些能幫助他人的事，例如幫助其他孩子，幫助其他媽媽，或者幫助小區裡保潔員！
只要我們幫助他人，幫助世界，那麼我們就同樣的，能得到他人的幫助和世界的幫助！這不是唯心主義，相反，這是能量和財富流動的守則和邏輯。
每個人都有愛的力量，也都能創造更多愛，也是愛，讓這個世界更加的溫暖和偉大。
大家好才是真好，相信這個美好的世界，會因為我們的努力，更加的有愛有能量！
親愛的們，我們都值得被時光厚愛，被生活寵溺，被世界看見。
四：愛是個動詞，行動才是真愛，現在的你就是最好的自己！
1，和孩子每天一起記錄一條「愛自己／愛他人」的行動日誌吧！
2，從最小的點開始，例如今天孩子吃飯時特意等媽媽坐下來再動筷子，或者今天放學後他換拖鞋時放好了自己的運動鞋：）
3，爸媽和孩子，要互相看見對方愛的行動，可以小比賽一下，誰看到誰寫，一周下來，寫的多的人可以有權選擇一天「今天我是代理家長」的殊榮：）
五：愛不能只放在嘴巴上，要被眼睛看到，要被心靈感受到，要有行動去做改變！
下面講一個小故事：簡單的一幅親子插畫，你能看到多少愛，不僅取決於你的思考能力強，而是行動力和同理心也要很超標！
例如這幅插畫：一個小男生，他3歲半，抱著他的玩具熊，和一隻大鵝一面走一面說話，小路兩旁綠色蔓延，遠處有明媚的光斑，金色的小路上在延伸。
1，孩子對玩具熊的愛
在孩子成長的幼年，一隻長毛玩具的無聲陪伴，會讓孩子更有安全感，甚至，這隻長毛玩具也有可能會是孩子一生的陪伴！
很多孩子睡覺時，傷心時，覺得不安時，或者生氣時，很高興時，外出時，都會一直抱著，因為很多時候，那就是孩子人生的第一個忠實聽眾！
2，孩子得到健康的照顧和寬鬆的愛
紅潤的膚色，可以不穿上衣，光著的小腳底板兒都踩黑了，還能和大鵝一起走在小路上，他沒有被呵斥，也沒有被勒令，或者被大聲嚷你站那裡不準動！
孩子在一定範圍內可以自由的探索，專注，好奇，生氣勃勃，這都需要相對寬鬆的愛！
3，大鵝對孩子的愛
鵝是生性很謹慎的家禽，甚至可以擔當看家犬的職責，戰鬥力，責任感，還有攻擊性，都很強。孩子和動物的相互信任一旦產生，就很深厚，對孩子，對動物，都是療愈。
這隻鵝，一定是對孩子特別信任，才有可能和他踩著一樣的步伐，沐浴在愛的陽光和鏡頭裡！
4，攝影師的愛
攝影師是個加拿大的媽媽，養了兩個孩子後，舉家搬到一個農場，有鵝有豬羊，還有一隻大狗，農莊邊上有湖水，有樹林，也有盎然的農田！
媽媽為兩個孩子拍的照片發布到自媒體，她的熱情和才華得到了世界的厚愛，她很快擁有了自己的攝影工作室，還飛到世界各地開設線下課。
攝影師只有對孩子對環境對自己有足夠的愛，她的作品才可能有生命力！這幅攝影作品是攝影師媽媽的一次隨拍，她說自己的兒子和農場的所有動物都是好朋友。
5，攝影師老公的愛
一個男人，因為養孩子而把自己從大城市裡拽回農場，作為一個養家餬口的爸爸，這不僅是選擇，還需要底氣和格局！為了支持太太攝影，他為她打造攝影工作室，太太出差時，他不僅要照顧兩個孩子，還有很多嗷嗷待哺的動物們！
愛是個動詞，很多時候，愛孩子，愛家人，都不能只是停留在嘴上。
6，插畫師的愛
一眼看到這張照片，大俠就有一種想畫下來的衝動，這個孩子和這隻鵝，他們傳遞的信息勝過了千言萬語。
從一張照片到一幅親子插畫，不僅需要你看到了愛，感受到了愛，還要能通過色彩，筆墨，布局，讓這份愛躍然紙上，活靈活現！
原創插畫其實一點不難，例如這樣一個主題，但怎樣煥發親子插畫的溫暖力量，則需要插畫師拿出攝影師一樣愛的力量，色彩，光影，角色感，意識流，都要有愛的痕跡。
7，你的愛，能量一直在流動
這幅插畫是2017年11月26日我們一周一畫的原創主題，這隻大鵝大家特別喜歡，畫完後我們就發了社交媒體，又引發了更多的喜歡和點讚，後來，德國育兒發文時也發過好幾次這幅插畫。
你喜歡一幅畫，不僅是鼓勵了插畫師的更好創作，也鼓勵了攝影師的更好創作，同時還鼓勵了圖內外的孩子們更好的成長。。。。這就是看得見的愛的能量！
附上德國詩人海涅的一首詩，他也曾各種尋找愛，一定要看到最後，因為他找到了愛！
An meine Mutter
Heinrich Heine (1797-1856)
致我的媽媽海涅（德）
Im tollen Wahn hate ich dich einst verlassen,
Ich wollte gehen die ganze Welt zu Ende,
Und wollte sehn, ob ich die Liebe fnde,
Um liebevoll die Liebe zu umfassen.
Die Liebe suchte ich auf allen Gassen,
Vor jeder Türe strecken ich aus die Hnde,
Und bettelte um g'ringe Liebesspende -
Doch lachend gab man mir nur kaltes Hassen.
Und immer irrte ich nach Liebe, immer
Nach Liebe, doch die Liebe fand ich nimmer,
Und kehrte um nach Hause, krank und trübe.
Doch da bist du entgegen mir gekommen,
Und ach! was da in deinem Aug' geschwommen,
Das war die süe, langgesuchte Liebe.
我曾經因為瘋狂而離開你
我想走遍世界
想看看我是否能找到愛
擁抱愛。
我在每條街上尋找愛，
在每扇門前，我伸出雙手
並請求捐贈一點愛心-
但是我得到的只有冷笑和仇恨。
我總是徘徊在尋找愛上
但我從未找到愛
回到家，
多病又抑鬱。
但是後來你來見我
哦！在你眼中遊動的
不就是我那渴望已久的，
甜蜜的愛麼！
愛是個動詞，2021，都來一本愛的行動日誌吧：）