孩子便秘是大事兒

凌晨兩點，六歲的冬冬（化名）突然肚子疼得厲害，在床上不停地打著滾兒，不停地大聲號叫著，這下可把家人嚇壞了，爸爸媽媽急忙帶他到鎮上的醫院去。

醫生見冬冬雙手緊緊捂著肚子，不停地呻吟著，疼得大汗淋漓，表情非常的痛苦。做完初步的體格檢查後，醫生建議還是轉診到更高級的醫院去。

爸爸又駕車到一百公裡之外的另一家醫院。泊好車子後，爸爸匆匆忙忙，抱著冬冬氣喘籲籲衝進兒科急診室，醫生詳細檢查了一遍冬冬的身體，他已經心中有數，但不便明說，只是幫他開了一支一塊錢不到的藥——開塞露。

塞完之後，醫生讓冬冬在床上趴兩分鐘，等有了強烈的便意，再去如廁。

醫生繼續忙著接診其他病人。

大約十分鐘之後，冬冬神清氣爽地出來了，肚子也不疼了，又活蹦亂跳了。爸爸媽媽長長鬆了一口氣，還以為得了什麼大病呢，原來是便秘導致的肚子痛，冬冬已經三天未排便了。可是一想起兒子痛苦的模樣，爸爸還是不寒而慄啊。

醫生詳細交代完注意事項後，一家子高高興興地回家了。

這樣的場景，在兒科夜間急診司空見慣，讓人啼笑皆非，又讓人哭笑不得。

但是，便秘真的如此簡單嗎？非也！有些便秘，是一些非常嚴重的疾病造成的。

因此，找到便秘的原因至關重要。

便秘，在兒科，是指大便乾燥、堅硬，秘結不通，排便時間間隔較長(多於兩天)，或雖有便意而排不出大便。

中醫學，有一個詞兒非常經典——不通則痛。糞便卡在腸子裡出不來了，孩子能不痛得哇哇大叫嗎？

年齡不同，便秘的原因也有異。新生兒出生之後24小時還未排出糞便，可能是"先天性肛門閉鎖"，甚至是其它類型的消化道畸形。出生一個月後，母乳餵養，奶量充足，如果嬰兒還是頑固性的便秘，就得小心"先天性巨結腸病"嘍。

母乳餵養的嬰兒，只要奶量充足，很少會發生便秘。奶粉餵養的嬰兒，比較容易發生便秘，尤其是輔食添加不規範的嬰兒，更容易發生。這部分嬰兒便秘大多是功能性的，隨著輔食的逐步添加，慢慢的會自行改善緩解，只要嬰兒生長發育正常，並無大礙。

出生兩個月之後，如果便秘嚴重，孩子經常出現腹脹，就可能是有消化道畸形，或者是其它系統的疾病，就要到兒童消化科和兒童內分泌科讓專業醫生評估一下，尤其是兒童內分泌科非常關鍵，如果是"先天性甲狀腺功能減退"，就是民間所說的"呆小症"，孩子就可以得到及時有效的治療，否則將會留下不可挽回的後遺症。

一歲半之後，絕大多數孩子已經斷奶了，牛奶只能作為少量的補充，一日一至兩次，這個時期，是孩子建立良好飲食習慣的黃金時期。將來孩子會不會挑食，也和這個時期對孩子的正確引導，有很大的關係。一個孩子只要從小建立良好的飲食習慣，就一定會受益終生。

什麼是良好的飲食習慣呢？食無言，寢無語——只要吃東西，就讓孩子坐在餐桌旁，專心的吃，不要說話出聲，更不能邊吃邊說笑，千萬不要邊吃邊跑，這是非常危險的。筆者常常遇到一些病人，邊吃邊說笑，邊吃邊跑，結果食物、果核什麼的嗆進氣管裡了，運氣好的孩子也要花一大筆錢取支氣管異物，有些甚至喪失了寶貴的生命。

除了孩子的正餐和點心，嚴格限制零食，從小教導孩子，只有在家裡，在徵得爸爸媽媽的同意之下，才能吃極少量的零食，出了家門，就不要再吃東西。當然，如果是全家出去野餐，就另當別論嘍。好多孩子，從小沒教好，一到超市喜歡什麼就一定要讓媽媽買下，如果不買，就在地上打滾哭鬧，想想，是誰之過呢？

只要不吃零食，孩子肚子餓的時候，就不會產生挑食的毛病，時間久了，良好的飲食習慣就慢慢養成了。

只要不吃零食，不挑食，便秘的問題就解決嘍。多年的行醫生涯，筆者發現，好多幼兒園的孩子，好多小學生，早上還好好的，剛到學校一會兒，家長剛開始上班，老師就打電話來說，孩子肚子疼得厲害，已經送到醫院去了。

結果就出現了本文開頭的一幕——用了一支開塞露，孩子又活蹦亂跳了。雖然是虛驚一場，孩子的功課卻耽誤了。

誰能保證孩子不會在考場的時候，突然就肚子痛得一塌糊塗呢？

便秘除了肚子痛，時間長了，也會出現肛裂、痔瘡，甚至腸梗阻，一系列的問題------所以，便秘是大事兒。對於一個正常的孩子而言，為什麼會出現便秘呢？有兩個非常重要的因素——水分和纖維素。

好多孩子，從小沒有養成喝溫開水的習慣，只喜歡喝一些甜的飲料，這部分孩子，只有肚子痛得實在不行了，被送到醫院去"開塞露"了，才會長記性。好多家長抱怨，為了讓孩子喝下一杯溫開水，幾乎要和孩子臉紅脖子粗起來。

纖維素，說白了，就是蔬菜水果。蔬果不同，纖維素含量也不同，如果便秘嚴重，孩子又非常挑食，可以選擇一些纖維素含量高的蔬果，各種菜杆，紅白蘿蔔，香蕉，梨，蘋果，等等，含量最高的當屬瓜類，像地瓜，冬瓜，南瓜，黃瓜，角瓜，絲瓜，西瓜，香瓜，哈密瓜，木瓜------帶"瓜"這個字兒的，都是非常通便的，如果孩子出現了腹瀉症狀，就要暫停這些"通便"的食物嘍。

說了半天，當然要讓孩子遠離零食飲料啦，爸爸媽媽，沒事兒就不要總往家裡帶這些將來會讓自己悔恨的零食嘍，你不買，孩子去哪吃呢？

如果水也喝了，瓜類也常吃了，蔬菜水果也吃了不少，孩子還是便秘得厲害。就要先帶孩子去看一下兒童內分泌科嘍，一定要先排除掉後天性的"甲狀腺功能減退症"，因為如果時間長了，這個病是會危及生命的。

寫了這麼長，不知對您是否有幫助，如果喜歡，就請多轉發分享吧。孩子們多一分健康，爸爸媽媽就少一分擔心。謝謝嘍！