磊磊趴在奶奶腿上，屁股朝上撅著。這孩子兩天來吃了太多的西瓜子，而且連帶殼子一塊咽下去，當然消化不了，瓜子殼堵塞在肛門口下不來，疼的直叫。孩子的痛真真切切，奶奶急的滿頭大汗，立即往他肛門裡注入一些潤滑油，帶著一副醫用手套，扒拉著他的肛門，慢慢用手指將漲的鼓鼓的瓜子殼摳出來，到最後瓜子殼上都有點帶血了。經過近一小時的處理，孩子輕鬆了，我和奶奶也累的快趴下了。
這是我行醫史上最奇葩也是最典型極端的急性便秘，是人為因素導致，最後還得人工治療。
蕾蕾的便秘就不同，將近四個月來，基本上三天以上才排便一次，每次均憋的面紅耳赤。奶奶說，孩子吃的還可以，胃口還可以，像肯德基之類的，一個全家桶也沒問題，羊肉能吃半斤，旺仔牛奶能一口氣喝兩罐……奶奶說的當兒，我仔細觀察了孩子，我問，孩子有時肚子疼是嗎？有點好動對嗎？啃手指頭有嗎？奶奶驚訝的點點頭，「你怎麼知道的？」我告訴她，我還知道孩子經常有皮膚癢，你看皮膚粗糙得刮手了！這些都是偏食的典型症狀。
這就是習慣性便秘，超過六個月就是慢性便秘了。
什麼是便秘？便秘是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等，通常表現為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便乾結、硬便，排便不淨感，有時便秘伴有腹痛或腹脹。
便秘的原因很多，通常情況下有器質性與功能性兩大原因——
器質性包括腸管、直腸、肛門疾病、巨直腸，藥物性因素如服用鐵劑、及抗組胺藥等。
功能性包括：進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少；因情緒緊張、學習生活節奏過快、生活性質和時間變化、精神因素等幹擾了正常的排便習慣；多病體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難等等。
不過在我看來，最常見的就是磊磊和蕾蕾這兩種情況。磊磊是因為不當吃瓜子所致，大家從磊磊這個病例上，應該要認識到瓜子不僅可以嗆入支氣管引起支氣管異物，甚至還可以導致便秘，是個危險的東東！蕾蕾則是人為偏食所致，家人基本不給孩子吃蔬菜，即使吃點水果也是吃蘋果、荔枝、桔子等，都是些上火的食物。你看，都是家長的責任吧！？
治療上，大家都懂。對，首先是飲食護理，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，鼓勵孩子多吃富含纖維素的蔬菜，多食獼猴桃、香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的體積，並多飲水，不飲濃茶、咖啡等刺激性強的飲料，少吃上火的食物如燒烤油炸食品。也有人主張口服蜂蜜，以起到潤腸通便的作用，但部分對蜂花過敏的孩子不能用，我主張12歲以上孩子可適當口服。其次是養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便，排便的環境和姿勢儘量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。第三應同時增加活動，特別是戶外活動。
關於食療，民間傳說頗多，公認的有：土豆，白薯粥，豬血，木耳，芝麻，洋蔥，橄欖油，各種粗糧。水果中以獼猴桃為佳，其通便效果是香蕉的十倍以上。
有腹痛、腹脹症狀，或大便三天未解的便秘一定要及時通便。通便的方法，對孩子來說，簡單為好。最常用的是潤滑性瀉劑，其能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易於排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟。腹痛、腹脹明顯，孩子甚至會哭鬧不安，可採用結腸水療或清潔灌腸的器械輔助治療。老百姓喜歡採用的溫化肥皂頭插入肛門通便的方法也比較安全，提醒大家的是要用刺激性較小的肥皂頭，大小如小拇指頭即可，注意保留5-10分鐘為宜，使用開塞露也是這個原則。
治療便秘，通便和健脾胃同時進行往往能取得不錯的效果，得當的治療多能在數天內改善便秘狀況。便秘的急性通便容易，解除引起便秘的原因才最重要。器質性的當然要立即解除病因，而功能性的，大多數便秘患兒有程度不等的偏食習慣，要糾正偏食，才能徹底脫離便秘。偏食又有兩個原因，一是家長養成的不良習慣，什麼都完全聽孩子的，喜歡吃的就天天燒，不喜歡的就完全不做給孩子吃，這樣的情況，糾正習慣就可以了；二是維生素及鋅鉛等微量元素的失衡，這種情況就要到醫院診斷和治療了。