比燕窩更滋補,還比燕窩更便宜的平價養顏聖品!

2020-12-23 點購廣場

複合維生素片、葡萄籽膠囊、

膠原蛋白粉、燕窩酵素……

以上,不管你有沒有吃過,

多少應該聽過一種。

這些都是不少愛美女性的日常保健品,

功能性無非是老生常談的抗氧化、防衰老等。

但實際上,

我們日常吃的很多食物也有相關功效。

都說"藥補不如食補",

保健品"保養"功效再好那也是"藥",

"是藥三分毒"呢,

為什麼不直接"食補"呢?

銀耳素來被稱為"平價燕窩",

具有滋陰潤肺、養顏美容等功效。

因此不論是富豪明星還是平民百姓,

都將銀耳羹作為一種日常滋補甜品。

不僅孫儷娘娘在微博上提醒大家多吃銀耳,

李晨也曾深夜為範冰冰熬銀耳羹秀恩愛。

每天早晨,不用早起,

也能喝上一碗美美的銀耳羹;

晚上回家,卸妝之後喝上一碗,

咕嘟咕嘟喝完上床睡覺,

大概連做夢都是香香甜甜的。

如果買的銀耳不對,

是熬不出黏稠軟糯的銀耳羹的。

那麼,什麼銀耳最適合熬羹呢?

大名鼎鼎:福建古田銀耳。

古田被稱為我國"銀耳之鄉",

全境海拔高差1613.5米,

森林覆蓋率高,山泉水豐富。

得天獨厚的自然環境,

才孕育出優質的古田"雪"耳。

這裡生長的銀耳朵型圓整、朵張大,

色潔白、肉頭厚、膠質重、口感滑嫩,

是中國國家地理標誌性產品。

天然林場的古田銀耳,

不僅要在森林覆蓋率超過60%的林間菇棚生長,

還要常年保持棚內溫度22-25度,

相對溼度在85%-95%之間。

只有在這樣的環境中長足40天,

銀耳才能生得朵片厚實、肉質肥嫩,

是做銀耳羹的上上選。

將銀耳提前泡發,

加入枸杞、紅棗、冰糖,

小火熬足2個小時,

即可膠質濃稠、軟糯香滑,

將羹湯盛出,即食冷藏皆可。

銀耳自古就是養生聖品

尤其在美容養顏方面功效十分突出

堪為女人最佳滋補品。當年慈禧太后

是出了名的愛吃銀耳

把銀耳當成是她私人的養顏秘方

可見銀耳是有多麼大的好處啊

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