抑鬱症：如何看待治療期間的副作用？我給你的一些建議

文/ 阿秋（心理諮詢師、中西結合治療師）

服用抑鬱症的藥物，多少會存在一些副作用，而且這些副作用可能會比療效來得更快一些，因為療效需要一周以上，這是最快的速度了，慢則需要四周左右，一般情況下是兩周左右，所以，很多患者因為副作用的影響，從而加劇了內心的恐懼和害怕心理，以至於會認為怎麼越吃越糟糕了？不知其解，可能就會做出一些不正確的事情來，比如：不再繼續治療了。

其實這個時候，即：初期的那個把星期到兩個星期，是藥物和你身體的一個適應反應，也是副作用產生的一個階段。所以我們必須去耐心等待和忍受這一些些副作用，所帶來的痛苦感受。

這些副作用的可能會加重自己的抑鬱症症狀，也有可能是頭暈、又或者是嗜睡等等。具體因人而異。

假設一開始，你不能忍受和合理去看待這些副作用，那麼這個時候，你可能就會排斥藥物的治療了，以至於沒有按照醫囑的要求，就自行停藥了。這是不可取的，也是錯誤的做法。

建議患者有任何不適，及時複診反饋給自己的主治醫生，由醫生來給你重新制定新的方案。因為副作用一是自己需要去忍受；二是可以求助自己主治醫生，幫你制定新的治療方案。

辦法永遠都比困境多的！

像這類不能堅持、亦不能抗住副作用的患者，往往接下來會更加的折騰自己，因為你的症狀不僅僅沒有緩解，還可能因為你的排斥，而耽誤了治療，所以對待副作用我們的內心一定要強大起來，同時也要時刻提醒自己：「治療是為了幫助自己緩解症狀，而不是有一點副作用來了，就把它扔了，這是很妥當的做法的。」

治療始終需要堅持一個這麼一個原則，那就是：系統治療，定期複診，並採取足量足量程的治療，在這期間，患者配合心理疏導和運動，那麼康復希望就近在眼前了。

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作者簡介

阿秋，國家二級心理諮詢師、知名情感導師、知名情感心理學作家、身心靈健康傳播者；著有新書《家屬指引》和《走出心魔》前者是指導家屬如何去幫助焦慮抑鬱症患者渡過難關的指引書籍！後者則是幫助焦慮抑鬱症患者療愈焦慮抑鬱的靈魂書籍，它們都能陪你一起強大起來。