成長鬚知 | 11個月寶寶的發育特點

下面我們來說說11個月寶寶的變化吧。

體格指標

男寶寶

身高：70.2～78.9cm

體重：7.7～11.5kg

頭圍：43.4～48.2cm

女寶寶

身高：68～77.5cm

體重：7～11kg

頭圍：42～47.1cm

發育特點

生理髮育

寶寶可能已經開始長第一乳磨牙了。如果發現寶寶乳牙長得不齊，一般不需要過分幹預，這不影響他日後牙齒的成長。此外，乳牙初萌，表面不平整是正常的，當他的咀嚼能力提高，能利用牙齒咀嚼食物時，乳牙會慢慢變得堅固而平整。

在飲食方面，寶寶已經適應了以一日三餐為主、早晚配方奶或母乳為輔的飲食模式。米粥、麵條等主食是他補充熱量的主要來源，碎肉、碎菜、蛋黃、水果等食物裡含有豐富的營養素，可以每天換著花樣做給他吃。

不過，在飲食方面還是要注意以下兩點：

少吃鹽和糖。寶寶 12 個月之前，輔食中最好不要添加鹽和糖，因為他的腎臟還沒有完全發育成熟，攝入鹽分會加重腎臟的負擔，而吃糖會損害他的牙齒。

不要拿雞蛋代替主食。有些家長認為雞蛋營養豐富，所以每頓都給他吃雞蛋。其實，寶寶的消化系統還很稚嫩，消化酶分泌還很少，如果每頓都吃雞蛋，會增加胃腸負擔，嚴重時還會引起消化不良。

大動作發育

寶寶的腿部力量進一步加強，有的寶寶不需要扶著就能夠站穩一小會兒了，也可以扶著家具走路。

精細動作發育

這一階段寶寶可以準確地抓住眼前的物體，有時能夠單手抓 2～3 個小物件。會將物體放入容器中，也能抓著筆在紙上塗鴉。他可以輕輕把球拋起來，但還不是很平穩，還可以自己推動比較輕的物體。

寶寶現在可以自己拿著食物吃，而且吃得很好。也可以用勺子吃飯，但還不熟練，食物會灑出來。他還會配合你穿衣服，並試著自己穿衣服，拿起襪子往腳上套，但他可能還穿不上去。

認知發育

這個階段的寶寶會通過敲打、搖晃、扔等各種方式來探索事物。也已經能把他常見的物品和名稱對應起來了，如果你對他說「寶寶水杯在哪裡」，他會看向放在桌上的水杯。

給寶寶看動物圖卡時，如果清楚地告訴他一些動物的顯著特點，如兔子有長耳朵、大象有長鼻子、長頸鹿有長脖子等，他大多能記住。

給寶寶唱兒歌或聽音樂時，他能快樂地搖晃身體、配上動作，很有節奏感。

另外，寶寶能開始正確使用物品了，比如用杯子喝水，用梳子梳頭。

語言發育

寶寶能聽懂更多的話了，還會聽指令拿東西，對故事和兒歌也更感興趣了，喜歡聽你講故事、唱兒歌。如果內容比較簡單，他能聽得懂大概的意思。

有的寶寶能模仿動物的聲音，如「汪汪」；有的寶寶能清楚發出「爸爸」「媽媽」的音了。

寶寶喜歡模仿別人說話，但還不能真正地說清楚。他會嘗試用手勢表達自己的意願，比如，他喜歡某件物品的時候，會用手指。他可能還很喜歡扯著嗓子喊，這是一種正常現象，有時是因為高興，有時是為了吸引家長注意，有時則是開嗓、學說話、表達自己的情緒。

不過寶寶的語言發育差異性比較大，滿 11 個月就能開口說話的寶寶還是比較少的，所以你不用著急，只要平時多回應他、多互動，寶寶學會說話只是早晚的事情。

社交與情感發育

寶寶喜歡玩拍手遊戲，喜歡模仿別人的手勢，喜歡跟小朋友一起玩。當爸爸媽媽離開時會哭鬧，和陌生人在一起時會緊張或者害羞。