地震是一種可怕的自然災害，且大部分不可預測。但發生地震並不可怕，可怕的是沒有掌握地震時逃生的技巧和知識。那麼，地震來臨該怎麼逃生呢?
尋找三角區。在高層樓房室內，大型建築物內等不能儘快跑出去的場所時，贏儘快尋找承重牆的牆角或大衣櫃與牆的連結處，這樣便能在房屋坍塌時形成三角結構，保障自身不受到傷害。
觀察地形。當可以儘快跑到室外時，應該觀察周圍是否有空曠的空地，或周圍只存在低矮的建築物。並立即跑到哪裡蹲在地上，繼續觀察周圍是否存在可能對自己造成傷害的東西。
找掩護體。當以上兩種方法不能實現時，應該尋找比較堅硬的桌子柜子，判斷上方可能坍塌物的重量，如果認為桌子可以承受時，應立即蹲在桌子下方，雙手保頭，如果桌子可能無法承受坍塌物，那麼應以比桌子更低的姿態蹲或趟在桌子旁邊，使桌子幫自己承受最大的重量，並形成三角區。
拿物體保護頭部。當判斷地震發生時，應第一時間拿取周圍的可以保護的自己的物體，最好是比較有韌性而且不笨重的，例如書，雜誌，衣服。
避開危險物。地震發生時，大部分情況下都應該躲開玻璃，燈，煤氣罐，書架等可能對自己身體造成傷害的物品
有信念，不大喊大叫。災難已經發生，慌亂中的大喊大叫只會浪費自己身體中的營養，水分，縮短可以被救援的時間。應相信只要還活著，就一定能獲救，堅持下去，當聽到救援隊搜孫受傷者時在發出求救信號。