最近入手空氣炸鍋，我打算試試烤吐司，結果一不小心成功了。
找一片全麥切片麵包，用勺子使勁按，使勁壓，壓出一個凹，
用醬牛肉填滿，打個雞蛋，沒有芝士碎就把芝士片撕碎[捂臉]
空氣炸鍋200度預熱5分鐘，烤10分鐘，最好的土司，麵包片酥脆，糖心蛋，真是營養與口感的完美結合…
搭配上烤雞翅，菊粉，早餐元氣滿滿
無論在家辦公還是復工的朋友，每天的營養搭配可不要掉以輕心。
早餐一個雞蛋，一份牛肉，還有2個雞翅，給我充足的優質蛋白與營養
特意挑選的全麥麵包，幫我的主食更加營養（再待下去我會缺乏B族維生素的，最近有點兒爛嘴角）
能量不夠，加片芝士來湊（誰說管理體重就不能吃芝士呢），給我元氣滿滿
菊粉，哎呀，給腸道有益菌增加點兒食物，防止便秘（你懂的）
不說了，開動