寶寶6個月後需要添加輔食補充營養，而米粉蛋白質含量高，又極容易被人體消化吸收，就成為了媽媽們的首選。不過，市場上的米粉選擇很多，各種品牌魚龍混雜，寶寶吃進嘴裡的東西可不能含糊，既安全又營養才行。給小博選米粉的時候，我也是做了很多功課，即便是網紅大牌子也不敢輕信，現在用心整理了選米粉的攻略，寶媽們記得收藏哦！
寶寶米粉應該怎麼選？
①看粉質：好的米粉應該是粉狀或者片狀，乾燥鬆散無結塊，有米粉香味。
②看含量：含鐵量在國家規定的範圍內（根據《嬰幼兒各類輔助食品國家安全標準》鐵含量為0.25—0.5mg/kj，也就是3—7mg/100g），含鐵量過高會引起鐵中毒，過低補充不了鐵元素。此外鈣、鋅、鈉含量媽媽們也要留意。
③看成分：含有鹽、糖、香精、防腐劑和寶寶致敏物質的米粉不能選。其中，糖中的白砂糖、冰糖、無水葡萄糖、葡萄糖漿、果糖最好不要選。但低聚果糖，低聚半乳糖，低聚異麥芽糖，可以改善腸道菌群，促進消化預防便秘的可以選。
④看認證：產品是否經過中國有機，歐盟有機等認證。
9款寶寶米粉測評：
1. 愛思貝地球最好
粉質：粉狀
鐵含量：5.2mg/100g
有益成分：有機大米，維生素
致敏成分：無
評價：配料簡單無敏感成分，歐盟中國雙重有機認證。口感順滑細膩，適合易敏寶寶。
2.小皮
粉質：粉狀
鐵含量：5.8mg/100g
有益成分：二價鐵好吸收
致敏成分：無
評價：成分簡單，二價鐵好吸收，歐盟中國雙重有機認證，選擇口味多樣。
3.喜寶（國內版）
粉質：粉狀
鐵含量：不含鐵
有益成分：膳食纖維，維生素
無益成分：鹽和糖
評價：有機穀物，天然成分。不含鐵，不缺鐵的寶寶可以考慮。但是含有鹽糖成分，不推薦。
4.亨氏 (海淘版)
粉質：大片狀
鐵含量：5mg/100g
有益成分：維生素，益生元，DHA
易致敏成分：乳製品，麩質
評價：有益生元，DHA等有益成分，價格便宜。但還有至敏成分，敏感寶寶慎選。
5.貝因美
粉質：粉狀
鐵含量：5.6mg/100g
有益成分：維生素，DHA，ARA
無益成分：白砂糖
致敏成分：乳糖，大豆製品
評價：有營養成分價格便宜，含鐵量較高。但添加了白砂糖果糖等，容易導致寶寶齲齒，並且有致敏成分，敏感的寶寶慎選。
6.雀巢（國行版）
粉質：粉狀
鐵含量：4.7mg/100g
有益成分：DHA，維生素
致敏成分：可能含有乳製品，魚肉粉，麩質的穀物
評價：有營養成分，但含鐵量一般，有致敏物質，敏感的寶寶慎選。
7.嘉寶（國行）
粉質：大片狀
鐵含量：4.7mg/100g
有益成分：DHA，維生素，益生菌
致敏成分：乳製品，魚肉粉，麩質。
評價：有益生菌，促進寶寶腸道吸收。但含鐵量一般，有致敏成分，還有麥芽糊精
8.貝拉米
粉質：粉狀
鐵含量：3mg/100g
有益成分：有機大米，維生素c
無益成分：糖
致敏成分：牛乳
評價：含鐵量低，有糖和敏感成分，不推薦做為寶寶第一口米粉。
9.禧貝
粉質：大片狀
鐵含量：5mg/100g
有益成分：二價鐵，維生素
致敏成分：無
評價：二價鐵好吸收，美國USDA認證無敏感成分，適合大多數寶寶。
總結，愛思貝地球最好，小皮，禧貝無過敏物質，無不良成分，含鐵量正常，小皮和禧貝二價鐵好吸收，寶媽們可以考慮入手。