雞蛋可以說是一個百搭的食物,它不僅在中國特別受歡迎,它的粉絲,分布在世界的每一個角落。因為因為雞蛋是蛋白質的主要來源,含有有益心臟健康的脂肪和一種鮮為人知的營養物質膽鹼,這有助於大腦發育。
所以,世界上有這麼多地方從雞蛋開始這一天是有道理的。那我們就來看一下世界各地關於「雞蛋」的早餐,都有什麼不同吧
英式早餐
也被稱為「油炸」傳統英語早餐包括煎蛋,烤豆,蘑菇,西紅柿,香腸,培根和吐司。當然一定要配上一點茶,否則又怎麼能稱得上一頓英式大餐呢?
奶酪和雞蛋是保加利亞的一種受歡迎的早餐。
牛角麵包不是唯一受人喜愛的薄薄的早餐糕點。保加利亞人班尼塔-一個餡餅,用包在雞蛋上的薄片麵團和破碎的費塔奶酪做成。
越南早餐
這是越南麵包,被送達加香腸和焦糖化洋蔥的煎蛋在這個簡單而又美味的地方早盤。千萬別忘了喝熱茶。
在以色列,沙克舒卡是一種色彩斑斕的早餐。
沙克舒卡是以色列這一天的一個充滿活力的開端。這道色彩繽紛、傳統的早餐菜譜是一鍋食譜,特色是用番茄醬烘焙雞蛋,配以辣椒、孜然和辣椒等調味品。
在波蘭期間一定要享受炒蛋
如果沒有他們的訪問,波蘭之行將是不完整的。特製炒雞蛋和香腸早餐被稱為耶佐尼察.
佩裡科是委內瑞拉的早餐。
委內瑞拉一種受歡迎的早餐主食是果皮。這頓飯,雞蛋用洋蔥,胡椒和西紅柿炒,然後與麵包或作為填塞.
羊肉和雞蛋的結合成為伊拉克的豐盛早餐。
忘了火腿和雞蛋吧。它是關於羊肉和雞蛋在這裡伊拉克辣菜它結合了咖喱粉,洋蔥,番茄和歐芹。
馬來西亞的國菜,納西·萊馬克(NasiLemak),裡面裝滿了食材。
這個民族菜在馬來西亞,恰巧是用椰奶和熊貓葉煮的米飯。如果沒有煮熟的雞蛋、鳳尾魚、油炸花生、黃瓜片和一種稱為桑巴拉的辣椒醬,它是不完整的。
赫弗斯蘭切羅斯是墨西哥早餐。
這個傳統菜由煎雞蛋和香菜、辣椒、洋蔥和番茄製成的薩爾薩一起食用。為了把這頓飯提升到更高的水平,通常會添加鱷梨、墨西哥式米飯和炸豆。
雞蛋和煎餅是美國最受歡迎的組合
美國人喜歡吃煎餅,香腸,當然還有雞蛋,這可以說是美國最標準的早餐了
怎麼樣,大家了解了這麼多國家的早餐,有沒有激發你關於早餐的靈感呢?動起手來,做出屬於自己的專屬早餐吧