《奔跑吧》是非常熱門的一檔綜藝了，聚齊眾位知名明星，每次都有許多搞笑的段子。這裡面的遊戲「撕名牌」更是成為很多年輕人聚會時的遊戲。
《奔跑吧》從第一季以來，已經擁有了許多的忠實粉絲，即使換掉了很多重要的常駐嘉賓，它的人氣也還是很高。
最新的《奔跑吧第四季》正在熱播，每一期都有看點，即使沒有了鄧超，也新加入了蔡徐坤，孟美岐這些新的流量小生，還有沙溢在，所以仍是特別值得期待。
沙溢是我國的著名演員、導演，他參演許多著名的經典影片，有愛情片，喜劇，抗戰，歷史多種題材，他飾演的人物性格也不一樣，還因此被稱讚過。
要說我們最熟悉的角色，那肯定是《武林外傳》的白展堂了。首先這部劇不僅僅是一部喜劇，它還是一代人的螢屏記憶。沙溢參演的是主角團的「白展堂」，他也是因此被人熟知，對他來說，這同樣是對他很重要的角色。
沙溢雖然名氣大，但是網友們對他還是不太了解，這次他加入奔跑吧兄弟團，能讓網友們對他有更深層次的了解，而不僅限於他參演的角色。
在《奔跑吧》，沙溢徹底甩掉包袱，展現他的真性情。比如在某個環節中，沙溢的表現令人哭笑不得，很多人都轉發給朋友看。
先是沙溢自告奮勇，想上臺嘗試一下這個遊戲的表演。於是他拿起風衣上臺，在音樂響起的時候，將衣服上拋再拿下，然後他要快速地穿上他，可是搞笑的事情發生了。
他成功穿進一邊袖子，另一邊卻死活穿不上，他在努力，還是沒用。這裡久讓人笑了，baby調侃說：音樂都停了他還沒穿上。最後還是大黑牛看不下，來幫他穿上。
然後，他微微回過頭，向對面的女嘉賓們拋了個自以為很帥的wink。然而，在我們看來，他拋得眼角都抽搐了，對面的女嘉賓都被他都笑了。
接著，他走到中間，向上拋了玫瑰花瓣，接著又感覺很好的在轉圈圈。後期還給他加了特效，雖然特效唯美，但畫面還是很好笑，。
他這才給在場的女性們送上玫瑰花，送上祝福。只是，他還說：我知道你是為我而來，這時候，後期又加了特效：我可以說不嗎。因為特效，這個畫面也更加好笑了。
從這個表現可以看出，沙溢確實是放下了包袱，展現出不同的一面，節目中，他也有著重要的位置。有人覺得他是繼承了鄧超的位置和作用，你覺得呢？