思維導圖高效學習法:從小型思維導圖的聯想訓練開始

2021-02-19 齊心學習法


舍大取小，可能我們一開始繪製大型思維導圖還駕馭不了，不妨從小型思維導圖著手。看看文章中的例子對你是否有啟發。

建議那些希望增強視覺「大腦結構」的人做的練習，放在中央的是一個圖畫，圍繞著這個中心圖畫的分枝中，每一道分枝線上都畫著一些「聯想」畫。

在這樣一道練習中，大家必須克服怕畫得太「差」的心理，不要管最開始畫得多麼差，因為人腦嘗試然後成功（而不是試誤法）這個本質，這些練習會形成第一層基礎，在這個基礎上一定會、而且不可避免地會得到進步。開始的時候，畫「家」是個好主意，也建議大家這麼開始因為它可以提供很多機會，讓人產生聯想，一個圖接著一個圖地。


聯想練習的目的是：

1．釋放視覺皮層的巨大力量。

2．通過使用圖形，加強記憶力的存儲和回憶能力，以突出重點和聯想。

3．增大審美快感——欣賞圖形本身。

4．抵消對學習當中使用圖畫的抗拒力。

5．幫助大家放鬆大腦。

6．開始開發如李奧納多.達.芬奇那些偉大藝術家、思想家們所使用過的視覺化和感知的超凡力量。

練習中的圖畫聯想

下面是一個令人愉快和值得歡呼的例子，可以看出圖形聯想在實踐中怎樣發揮作用。

案例：幾位成年人參加了一個講座，其中一位參與者五歲的兒子也參加進來了。這位小男孩名叫亞歷山大，只會寫幾個字母，而且字母之間的筆畫都靠不攏。他吵著非要參加這個練習課不可。儘管大人們提出了抱怨，可這個小孩子最終還是被準許進去了。


亞歷山大選擇了人腦作為他的中央圖，因為前幾天他聽好多人說到過人腦。他然後就開始「念叨著畫畫」：「現在，我們來看看，我的大腦幹什麼呢？……啊，對了它會提問題！」這樣說的時候，他畫了一個問號的大致樣子，然後接著說：「現在，我的大腦還會幹什麼呢？……啊，有了，它會交朋友！」這麼說的時候，他很快畫了個小圖畫，兩隻手彼此握著，又說：「我的大腦還會幹什麼呢？……」「有了，它會說謝謝！」這樣，他就畫了一個小信封。

就這樣，他畫得越來越起勁，每想到一個什麼點子就樂得在他的座椅裡跳上跳下：「我的大腦還會幹什麼呢？……」「啊，有了，它喜歡媽媽和爸爸！」這樣，他就畫了個小心形圖，一刻不停地畫出了十個聯想圖，完成的時候樂得叫了起來。這是個正在自然流暢地工作著的大腦，放射性的思維在流動著，產生了開放和優美的聯想。

做練習

了解了這麼多有關人的大腦內置的圖形聯想能力的知識以後，可以嚴格按照詞彙聯想練習的辦法進行練習，畫一個「家」的中央圖，再把想起來的圖畫加上去。

我們不妨把思維導圖的繪製過程看成是自己大腦邏輯思維開發的一個小遊戲，繪圖的過程就像是築建自己心裡的小城樓，先是根基，然後是一磚一瓦的累積。


齊心學習法專注於記憶力、注意力、快速閱讀、思維導圖和右腦開發的培訓。


齊心學習法2016年冬令營：


69期：2016年1月25—2月1（北京）


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