早起不賴床，做事不拖拉，用這4個方法，輕鬆教出自律的孩子

01

自律的孩子，人生是開掛的

自律是什麼？

通俗說就是一種自控力，即克制自己想做某事的衝動。

經常聽到家長抱怨：

「孩子做作業要大人守著，電腦一玩一整天，睡覺、吃飯、上學都得催，總之，大事小事，都得大人看著，否則，別指望他能自己做好。」

其實，這些都是孩子缺乏自制力的表現。

如何培養孩子的自律，是家長頭疼的問題。

對大多孩子來說，自律都是個稀缺貨。

他們做事常常朝三暮四，想到什麼做什麼，沒一點計劃性，而且做事往往做到一半就不做了，不能有始有終，這其實很不利於孩子的成長。

一個孩子對自己自律，去完成作為學生該完成的任務，按時寫完作業，將來長大後，他會對工作自律、會對自己的人生自律。

有時我們會欣羨他人的成功，總覺得他們擁有得天獨厚的條件，成功是必然的。

實際上他們大多數人和我們一樣，只不過他們早早地學會了自律。

從現在開始，培養孩子的自律，要知道一個人的自律中藏著無限的可能性，自律的程度決定了人生的高度。

原來，我們的孩子和「別人家的孩子」差了一個「自律」的距離。

02

不自律的孩子，

一生會過得很辛酸

從小時候學習寫作業不自律開始，一大批孩子擁有了這樣的成長軌跡：

小時候，明明有一大堆作業要做，總是管不住自己得再玩一會，翻箱倒櫃找吃的，玩手機，看電視，時間就這樣一點一點的過去。

到了實在不能再拖的時候，猛然醒悟，奮筆疾書，最後草草了事。

初中高中，跟不上老師，學習不自律，考不上好的大學。

上了普通的大學，日常生活依舊不自律，一邊和舍友通宵達旦玩遊戲，一邊期盼著期末考試可以門門功課都過90分。

畢業工作後，人生不自律，每天下班跟同事去玩，從不增進自己的業務能力，還希望自己能夠在30歲前實現財務自由......

每個不自律的孩子，慢慢成長了這樣不自律的大人。

科學家將孩子的3-6歲稱為「潮溼的水泥期」，意思是說孩子的85%性格、習慣和生活方式都在這一時期形成，將7-12歲稱為「正凝固的水泥期「，這一時期孩子85—90%的性格、習慣等已形成。

事實上，在孩子的性格、習慣尚未形成時，家長做一些必要的幹預，提高孩子的自律性，其實是十分有必要的，這將伴隨、影響孩子的一生。

每個家長都希望自己的孩子能夠自覺不用大人管，省時省力，又省心。

其實父母在孩子小學時做出一些努力，掌握一些方法，讓孩子養成自律的好習慣是最好的捷徑。

03

如何幫孩子成為自律的人？

每個人都有惰性，孩子更不例外，早上想賴床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜歡玩不想寫作業......和他們說自律，似乎很難。

不過，這並不代表父母可以忽視孩子的自律能力。

沒有天生就自律的孩子，需要父母從小培養。

那，如何才能培養孩子自律性呢？以下幾點建議供家長們參參考。

1. 幫孩子找到感興趣的事。

平日有些家長說自己給孩子做了很多計劃，還想盡法子盯，不過好像沒什麼作用，還是不能使孩子自律。

這是因為當孩子被逼著自控，自身沒有自覺性，是做不到真正自律的。

想想自己，在那些不自律的日子，有個很深的感受就是不懂自己熱愛什麼。

北京衛視在之前有檔《傳承者》的節目，陳道明在節目中做點評時說：

「一個人，當他擁有了熱愛的事業，他就找到生命的意義、存在的意義。」

都說認識自我會帶來成功的機會，因為「認識自我」意味著找到自己感興趣的東西。

這種興趣，會使一個人意識到抵制玩樂的誘惑，意識到把時間白白浪費掉的可惜；

這種興趣，也會使一個人願意制定計劃，願意堅定執行，因為他知道，這會讓自己離自己熱愛的未來越來越近。

2. 幫助孩子認識和管理時間。

在自律的反面，有個詞叫拖延：

「作業周一交，我明天晚上再完成。」

「爸媽還沒催，我再多玩會手機。」

「沒事兒，再睡會，上學應該不會遲到。」

「反正不急……」

成人眼裡，孩子經常有一種主觀拖延現象，總是推遲應該完成的事情，顯得拖拉磨蹭。

培養孩子的自律性，就需要引導孩子養成有效管理時間、高效利用時間的好習慣。

父母可以先教孩子遵循時間計劃去做事，給孩子制定時間表。

比如當孩子做一件自己不太願意做的事情時，讓孩子自己給出一個完成時間，告訴他在這個規定時間內做完後，剩下的時間就可以自由支配。

激發孩子的積極性和主動性，培養良好的時間管理能力。

3. 幫助孩子樹立守規則的意識。

凡事設一個合理的規則，是培養規則意識的重要開端。

規則是什麼？就是定出來讓人遵守的做事規程和行動準則。國有國法，家有家規。

無規則的爭先恐後會造成社會的混亂，想孩子自律，也要教他學會遵守規則。

現在的孩子要什麼父母就給什麼，如果都滿足，他們會變得無法自控，所以平時在生活細節上就要有意識培養孩子自律的美德。

4. 孩子的自律，根源在於父母。

一個懂得自律的父母，才能養出一個真正自覺的孩子。

天天沉迷麻將，或者回家就拿著手機玩遊戲的父母，不要怪孩子學習不努力，因為你自己混亂的生活，無法給孩子足夠的關注和榜樣的力量。

要記得：自律的父母，孩子都不會差。

在這條路上，彼此守望，一起成長，越來越優秀。

教會孩子自律，才是真正的富養。

自律讓孩子有權選擇自己的夢想，更有能力主宰自己的人生。

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