寶寶吃飯總愛邊吃邊玩，家長別不當回事，4步走幫娃改掉用餐陋習
2020-07-26 胖虎的帥氣老爸寶寶吃飯總愛邊吃邊玩，家長別不當回事，4步走幫娃改掉用餐陋習
現在的父母對孩子的飲食十分看重，他們經常打聽對孩子有好處的食譜，而且在食材的選擇上十分慎重，然而，統統這些努力都進不了孩子的法眼。
孩子經常不領情，總是喜歡一邊吃飯一邊玩耍。其實，這邊吃邊玩的背後存在著多種原因，家長需要先了解才能想出對策。
寶寶吃飯總愛邊吃邊玩，家長別不當回事，4步走幫娃改掉用餐陋習
第一、要控制孩子的零食攝入
大部分孩子都愛吃零食，尤其是薯片、薯條、KFC、冰淇淋、蛋糕等一些膨化食品、甜食食品，都是小朋友們的最愛！
但是，這些零食是沒有什麼營養的，所以家長要控制孩子的零食量，零食是可以吃的，但是要少吃，還要吃像酸奶、奶酪棒、溶豆等健康的零食。在吃零食的時間安排上，最好選擇上午九點左右和下午三四點左右，最好是在吃正餐前的兩個小時左右。這時候吃零食可以緩解寶寶的飢餓感，還不影響正餐的攝入。
第二、給孩子創建一個良好的就餐環境
吃飯前，家長要給孩子洗好手和臉，飯菜上桌的時候，家長要表達出很可口的樣子，增加孩子的食慾。家長作為孩子行為的榜樣，自己要以身作則。
不能當著孩子的面，挑剔這個菜不好吃，那個菜難做難處理，平時應該有意識地在孩子面前吃得津津有味，大讚某個孩子挑食不吃的菜營養很好，滋味好吃等，給孩子樹立榜樣。
第三、做菜形式多樣
如果孩子不愛吃蔬菜，家長可以把蔬菜的做法多元化，比如蔬菜沙拉、蔬果泥等，或者做成蔬菜肉餡的餃子給孩子吃。
也可以把菜和飯擺盤成風景畫、可愛的小動物，孩子愛吃蔬菜，或許是因為不喜歡某種菜的味道，或許，只是不喜歡某種菜的形狀，換一個花樣，看看孩子能不能接受。
第四、給孩子選擇可愛的餐具
孩子年紀小，自然的就會對可愛的東西產生興趣，給孩子選擇可愛的餐具，孩子看著感興趣，就會對盤子裡的事物感興趣，這就和大人買了好看的廚房用品之後，就喜歡做飯是一樣的道理。
胖虎小時候就坐不住，每一次吃飯的過程猶如上刑，後來，我們發現胖虎十分喜歡哆啦A夢，我跟胖虎媽就給他買了一套哆啦A夢的餐具，然後這個事情就被非常順利的解決了.
胖虎的注意力全部被可愛的餐具吸引了，他把餐具當成玩具，吃飯的過程也變成了玩遊戲的過程，吃飯就變成了自然而然的事情。
家裡有不喜歡吃飯孩子的家長，可以考慮這套小恐龍餐盤，全套一共6件，完全滿足孩子的吃飯需求，有粉色和藍色兩款，用料全部都是孩子可以直接接觸的環保材料，即使是加熱也不會產生有害物質，盛放食物絕對安全。
為了滿足孩子喝湯的需求，寶寶的杯子和飯碗是獨立的，在餵孩子喝水喝湯時更加方便，整體重量很輕，孩子自己就可以挪動，更加方便孩子自主進食。
全套6件，售價24.8元，也只是媽媽們的一杯奶茶錢，但是或許可以解決孩子的吃飯問題，實在是物超所值的一筆花銷！
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