筍乾燒肉:香而不膩,酥爛入味,吃了都說不錯

2020-12-20 聊美食的小白

筍乾燒肉是一道美味可口的漢族名菜,是江浙一帶比較常見的家常菜。把五花肉,切塊,油放在鍋裡燒熱,下肉炒幹水分,加料酒,炒幹,加老抽少許上色,加泡好洗淨切成粗絲的筍乾,再加生抽,炒勻,加水,淹沒肉,燒開,然後用砂鍋或鐵鍋用很小的火(保持水似開非開的狀態)

燒1—2小時,你覺得爛了就行,大火收幹水,不要太幹,加鹽、胡椒,少許味精,放一點點糖。

做法

材料:

五花肉500克、幹筍35克、香蔥2棵、生薑1小塊。

調料:

醬油2小匙、料酒2小匙、白糖1小匙。

步驟:

1.刮去肉皮上的毛,將肉切成方塊,放入砂鍋中加水,燒開後再煮5分鐘撈出,洗淨,蔥、姜洗淨備用;

2.將砂鍋洗淨,把肉放入砂鍋內,加蔥、姜、料酒、1小匙醬油、半小匙白糖和涼水,大火燒開後,改小火燜燒90分鐘,再改大火使湯汁稠濃,起鍋。將肉皮朝下,把肉一塊塊地擺在碗中;

3.幹筍用溫水浸軟後,洗淨,切段,擠出水分,放入肉湯中,加半小匙白糖和1小匙醬油,用大火燒開後改用小火燜燒20分鐘左右,起鍋倒入肉碗中;

4.將碗蓋緊,入蒸鍋大火蒸15分鐘,取出,翻轉扣入盤中即可。

菜譜小貼士:

1、筍乾要提前泡水,將筍乾泡開,再用水煮軟。這樣在煮的時候不會太硬。

2、建議筍乾提前一天泡。筍乾泡開後,反覆衝洗乾淨,衝洗乾淨沙子。再入鍋中煮。

3、五花肉選用肥瘦相間的三層肉最佳。做出來肥而不膩。筍乾吸油,五花肉帶著筍乾的香味。二者搭配,恰到好處。

4、筍乾如果怕煮不爛,可以當高壓鍋裡壓一會再煮。

5、由於筍助消化,加速腸胃蠕動,腸胃功能不健全者,請適量食用。

6、加了幹辣椒只是為了有點辣味,所以沒有爆香。煮之前爆香也是可以的。

快捷泡發筍乾:先把筍乾泡水裡半小時左右,再放壓力鍋燉30分鐘左右,就可以拿出來直接改刀做菜了。

正常泡發方法:先用溫水浸泡3天左右,再用旺火燒煮2小時,然後再用水浸泡兩三天。在水發期間,應每天換水一次,以保持水汪,防止發酸,並使其發足發透。一般500克筍乾漲發率可達3500~4500克。水發時,注意不能讓飯粒掉在裡面,以免筍乾發黑,筍乾用清水泡發至完全舒展,變軟。

正常泡發的更軟更脆,口感更好,快捷泡發的會有點偏硬,但是時間更短,看大家自己取捨了。

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