孩子：今天，比任何時候都需要自律！怎樣才能夠自律，轉給孩子看

自律有多重要？有人說『』自律與不自律之間，差的是整個人生『』，『』自律出眾，不自律出局。『』

不論是體重、事業、感情，還是生活品質，因為自律與否，人與人之間有了天壤之別。

因為自律，有的人可以將體重一直控制在健康範圍內，有的人幾年不見，身材變形到不敢相認，身體毛病也增加了不少。

因為自律，有的人不斷努力學習，精進自己，讓自己不斷升值。自身價值越大，那麼擁有的選擇權、自主權、支配權越大，自律才有自由。自律帶給我們的是內在深層的改變，帶領我們往更好的方向發展，體驗人生更多不一樣的快樂與幸福。

遵循法紀，自我約束。自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。

自律是什麼？自律是自我管控的能力，對自己足夠狠。

管得住自己的嘴，不亂吃，不亂說。管得住自己的手腳，動靜皆可。管得住自己的腦袋，勤於思考，但不胡思亂想。管得住自己的心，向上向善，積極樂觀。管得住自己的情緒,不亂發脾氣，不衝動。自律是能堅持做該做的事情，做正確的事情，是懂得克制自己的欲望，能堅決放棄不該做的事情。自律是嚴於律己的習慣，更是無需他人監管的修養。

物質高度發展的今天，吃的穿的綽綽有餘，各種商品琳琅滿目，新鮮好玩的事物層出不窮，無不刺激著我們的耳目，挑戰著我們的內心。今天這個美好時代比任何時候都需要自律，否則，各種欲望會吞噬我們，我們比任何時代都危險。

如若你想徵服全世界，你就得徵服自己。——俄·陀思妥耶夫斯基