作者：寶寶知道 兒科鮑秀蘭
水果沙拉許多人常常就以為一點水果切好拌拌就可以吃了，殊不知做法多著呢！趕快看看下面這篇文章，了解一番吧！
草莓沙拉
材料：
草莓3個，香蕉半根，獼猴桃1隻，橙子2瓣，菠蘿適量，酸奶100克。
做法：
1、水果切成小丁，越小越好，方便寶寶食用。
2、切好的水果放入碗中攪拌，倒上在冰箱中冷藏過的酸奶，攪拌後就可以給寶寶食用啦！
黃桃沙拉
罐頭黃桃1片，蘋果1片，梨1片，酸奶1勺。
1、將黃桃、蘋果、梨切成小粒。
2、將切好的原料拌在一起，淋上酸奶。
蘋果沙拉
蘋果20克，橘子2瓣，葡萄乾5克，酸奶酪、蜂蜜各5克。
1、將蘋果洗淨，去皮後切碎；橘瓣去皮、核、切碎；葡萄乾溫水泡軟後切碎。
2、將蘋果、橘子、葡萄乾放入小碗內，加入酸奶酪和蜂蜜，拌勻即可餵食。
香蕉沙拉
熟透的香蕉1/3支，酸奶1勺。
1、香蕉去皮後，在碗中碾成泥狀。
2、調入一勺酸奶，攪勻即可。
獼猴桃沙拉
草莓100克，獼猴桃1個，酸奶1杯。
1、原料準備齊全，草莓洗淨，對切開，其他水果則切正方形塊。先用帶葉子的草莓尾部朝外，擺一圈。然後將揪掉葉子的草莓豎著擺一圈。獼猴桃、蘋果、香蕉、火龍果都切大塊。
2、倒入酸奶。放入一勺蜂蜜。（可以根據個人喜好添加）攪拌均勻，將拌過的水果放在圍邊的草莓中間的盤子裡面。吃的時候可以在草莓上面淋酸奶。
火龍果沙拉
火龍果1個，蘋果1個，香蕉1根，西瓜1塊，兒童優酪乳1杯。
1、將火龍果、蘋果、香蕉、西瓜去皮後切成大小一致的小粒。將切好的蘋果放入淡鹽水中浸泡，可以防止氧化變黑。
2、把火龍果、蘋果、香蕉、西瓜粒放入碗裡，在上面淋上兒童優酪乳即可。
哈密瓜沙拉
哈密瓜500克，蘋果1個，香蕉1根，黃花梨1個，沙拉醬適量。
1、將哈密瓜洗乾淨切開，準備好梨、蘋果、香蕉，哈密瓜切塊。
2、所有水果加入沙拉醬，拌勻即可。
蔬菜水果沙拉
胡蘿蔔、黃瓜、玉米、火龍果、堅果粉、寶寶酸奶各適量。
1、準備好所需食材，蔬菜煮熟，煮熟後切成寶寶能食用的大小，一歲的寶寶切成小丁應該是沒問題的。
2、水果蔬菜丁中拌入酸奶和堅果粉，清爽可口又營養健康的蔬菜沙拉就做好啦。（圖文來自網絡）
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