在大家的常規護膚程序中，拍「水」往往是必不可少的一個環節，相當多人都會在用精華或乳液前使用一遍「水」類產品，但這些「水」 真的是必要的嗎？到底哪些是真的有用，哪些又是一些偽概念，我們將進行簡要說明。
護膚水實際上很難去定義，有非常多的類別或別稱，比如，爽膚水、化妝水、保溼水、潔膚水等，市面上的產品也非常多，難以用一個統一的標準去衡量。我們要分析這些「護膚水」的區別，不如從 它們的歷史談起。
過去，護膚水是為了「二次清潔」而生，因為往往都含有不同程度的酒精，目的是去除皮膚表面過多的油脂，因此，只適合油性、耐受性皮膚使用。同樣也是因為含有酒精，不適合使用的人如果使用，則往往會出現刺激、疼痛、拔乾等感受。但隨著護膚品市場的不斷發展，現在護膚水已經不僅僅局限於此類功能，而是演化出了多個不同的亞類。
一、爽膚水
爽膚水主要是針對油性皮膚或乾性皮膚而設計。根據所含的成分不同，一些具有收斂作用，一些具有剝脫作用，而一些只有單純滋潤補水作用。
具有收斂作用的爽膚水通常含有酒精，或者含有一些礦物質粉末，因此，能夠在一定程度上吸附油脂、改善出油狀況。「大油皮」 在潔面後使用爽膚水，能夠在後續更好地持妝，避免在午飯前就變成 「豬剛鬣」。
具有剝脫作用的爽膚水通常添加的是果酸，也就是 α-羥基酸，包括甘醇酸、苦杏仁酸、檸檬酸等，此類產品可以幫助溶解毛孔角栓、油脂、剝脫表層角質。因此，在使用後有一定控油、細嫩膚質、亮膚的作用。
而普通的爽膚水通常就真的僅僅只是水而已，添加有極少量的吸溼劑，比如，少量的丙二醇等保溼能力較弱的成分，在潔面後用於臉部，可以幫助緩解面部的緊繃感。
二、保溼水
顧名思義，保溼水就是衝著保溼去的，是為乾性皮膚而存在的「爽膚水」。
首先，這類產品中最主要的成分當然也是水，但是在保溼成分的添加上則比較大方，比如，甘油、丁二醇或某些胺基酸等吸溼成分就是保溼水、化妝水中的常客，這些成分有助於將水分持續存留於表皮，尤其是角質層中，讓皮膚更加滋潤。
另有一類則更多的是追求功效性的保溼水，在配方中添加維生素 C、煙醯胺及其他各種抗氧化劑、植物提取物、酵母提取物等，質 地往往相對更加黏稠。除了質地上仍然是水狀，說這類產品是「精華」 也不為過。但對此類保溼水的功效我們仍然要打個問號，有些成分（如維生素 C）添加在水類配方中，經過一段時間便會失活，另外這些成 分添加的濃度一般都較低，能起到多大的作用還有待證實。
三、潔膚水
在經典的護膚水類別下，還有一類是潔膚水。現在我們已經把它劃入了卸妝產品中，也就是大家熟悉的卸妝液，此類產品仍然是水類產品，其中添加有大量表面活性劑，一方面能夠溶解面部妝容中油彩類物質；另一方面也可以很好地溶於清水被帶走，屬於非常溫和、清潔效果也不錯的清潔產品。
四、護膚水是不是必要的？
首先可以十分肯定地說，大多數不是必要的。那是不是要把它從護膚方案中剔除呢？ 不一定。
之所以說護膚水不是必要的，是因為不管是爽膚水還是保溼水、化妝水等，大多都有可以替代的產品。比如，以保溼為目的的水類產品，完全可以在潔面後直接使用保溼能力明顯更強的保溼乳、保溼霜替代，用不用這類水對於皮膚保溼的影響微乎其微。又比如，添加有美白、剝脫、抗氧化成分的水類產品，也完全可以被含有相同成分的精華所替代，而且不少精華中功效成分的含量更高、配方體系更加穩定。
但之所以說「不一定」，是因為護膚水在特定場景下依然存在的意義。比如，「大油皮」在夏天使用保溼乳都會覺得黏膩，那麼，在潔面後使用一款輕薄的保溼水進行保溼就是不錯的選擇。再比如，果酸類爽膚水，果酸濃度通常都比果酸精華要低，可以作為剛開始使用果酸產品的入門，耐受後再過渡到精華。如果僅僅從護膚習慣上，有人就是喜歡使用護膚水拍臉的感覺，這也可以成為護膚水存在的理由。
另外，不少人期望依靠爽膚水實現「鎮定肌膚」的作用，大家需要知道，在使用爽膚水之前你只不過使用了一點潔面產品，皮膚又不會「發瘋」，不需要你去給它「鎮定」。如果用完潔面後面部緊繃、發紅、瘙癢，讓你產生了需要一款「鎮定」產品的想法時，你需要做的是更換一款潔面產品，而不是老想著讓你的皮膚「安息」。
主編：張建中
皮膚科學領軍人 北京大學人民醫院皮膚科主任、教授、博士生導師
來源：《皮膚科醫生的護膚課》科學技術文獻出版社
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