據江蘇公共·新聞頻道《新聞360》報導：「每日堅果」是近年來零食界裡出現的人氣新星，它由堅果仁、風味果乾為主要原材料，小小一包，方便攜帶食用，備受吃貨追捧。但市場上各種品牌的「每日堅果」讓人眼花繚亂，到底哪些是量足質優的產品呢？近日，江蘇省消保委發布《「每日堅果」消費報告》，對22個品牌進行了測評。
【省消保委發布《「每日堅果」消費報告》 22個品牌大PK 】
前不久，江蘇省消保委工作人員從南京市6家超市、2家品牌自營店和電商平臺，選購了30份「每日堅果」樣品，涵蓋沃隆、洽洽、來伊份、三隻松鼠等知名品牌。圍繞這些樣品的淨含量、同品牌不同銷售渠道價格差異、堅果品相等方面，做了測評。
江蘇省消保委監督部趙鑫介紹，在淨含量上，所有品牌基本上是沒有什麼問題，都是達標的。但是，檢測人員發現某些品牌的線上和線下 價格差異比較大；價格差異最大的沃隆達到了60元
經比較，雖然同品牌堅果不同銷售渠道的價格存在差異，但線上線下採購來的同品牌「每日堅果」，在品相、配料上，都沒有太大差異。在總體的「顏值」PK上，有4個品牌表現優異，也有4個品牌堅果品相相對較差。
趙鑫介紹，比如說像恰恰、中糧，每一包拆開來都是果乾分明、顆粒飽滿的；另外有一些表現品相上面會稍微差一點，比如說來伊份、新邊界會出現一些碎果，還有一些果乾粘粘的現象會比較多。
【營養成分實測：100克「每日堅果」=2大碗米飯】
省消保委委託南京海關動植物與食品檢測中心，依據相關國家標準，對15個品牌的「每日堅果」所含能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分也做了檢測。
結果顯示所有樣品均合格，其中，雅集「每日堅果」的能量、脂肪量最高，新邊界「每日堅果」蛋白質含量最高，來伊份「每日堅果」的碳水化合物含量最高。通過營養成分換算，每食用100克「每日堅果」，獲得的能量，相當於吃400克米飯；獲得的蛋白質，相當於食用100克雞蛋，而100克「每日堅果」的脂肪含量與300克雞肉相當，碳水化合物的含量與50克麵粉相當。
趙鑫介紹，「每日堅果」一般一小袋是25克，實驗比較的是100克「每日堅果」，就相當於吃4袋。如果吃4袋「每日堅果」的話，能量就相當於400克米飯，基本上相當於兩大碗米飯。正常人群的話，食用堅果含量每天最好不超過10克，一個星期建議以50到70克為佳。
省消保委提醒，大家在食用「每日堅果」時，需根據自身食物攝入情況，調整堅果食用量。需要控制體重和減肥的人群，應少吃堅果，「三高」人群不建議食用。購買時，注意仔細辨別堅果是否有黴味、有不新鮮的油脂味，首選大品牌，在正規渠道購買。
江蘇臺記者/範潔萍 劉啟鴻
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