小寶寶吐奶是很常見的一件事，經常是剛餵完奶，「譁」一下就吐出來了：
有時候奶是順著嘴角流出的，或者伴隨著打嗝流出；有時候寶寶情緒激動，或動作幅度比較大時，奶可能會猛地從嘴巴、鼻孔裡湧出；誇張的時候，一天就能吐十多次。 為什麼寶寶這麼容易吐奶？這樣到底正常嗎？
寶寶為什麼會吐奶？
對小寶寶來說，吐奶是一件十分正常的事情，這主要和寶寶消化系統不成熟以及進食情況有關。
成人的胃裡有兩扇「門」，胃和食道的連接處是「賁門」，和腸道的連接處是「幽門」。賁門處的肌肉比較緊，所以食物一般不會往上跑。
但寶寶的賁門肌肉還沒發育成熟，比較鬆弛，再加上他的胃呈水平狀，不像大人那樣垂向下方，並且容量又小，一旦吃太多，奶就很容易從食道返流出來，從嘴巴中吐出。
這就好比一個開著口、放倒的瓶子，如果裡面裝了太多水，稍微一晃動就會流出來。
不僅如此，如果寶寶吃奶的時候太急，吸入了大量的空氣，那麼之後在給他變換姿勢時，比如洗澡、換紙尿褲，這些空氣就容易從胃裡跑出來，也就是我們常說的「打嗝」，喝下去的一小部分奶也會跟著湧上來。
不過寶寶吐奶的時候，一般只會吐小部分的奶，大部分還是會被正常消化、吸收的，所以不會影響生長發育。
大多數寶寶到 6 個月左右，賁門處的肌肉就會強壯起來，而且這時候很多寶寶已經可以坐起來了，胃會慢慢垂下來，不會頻繁吐奶了，少數寶寶的吐奶情況可能會持續到 1 歲左右。
吐奶後應該怎麼處理？
遇到寶寶吐奶時，有些爸爸媽媽的第一反應就是把他豎著抱起來，幫他拍拍後背，這樣的方式其實是錯誤的！
因為寶寶除了會在餵奶後發生吐奶，還可能一邊吐一邊咳嗽，引發嗆奶。要是在寶寶嗆奶時就把他豎著抱起來，不僅不能將奶液排出，反而會使奶水進入呼吸道更深處，導致嗆咳更加嚴重。
因此，寶寶吐奶時，我們首先要確定他有沒有嗆奶。
如果沒有嗆奶，一般不用處理，幫他清理掉吐出的奶液，換件衣服就好了。
如果嗆奶了，我們應該先觀察下寶寶嗆奶的程度。輕輕咳嗽幾下的話，可以讓他側躺好，把臉側向一邊，幫他拍背。嗆奶比較嚴重時，可以讓寶寶俯臥在大人腿上，用力拍他的背，讓奶液流出。
另外，寶寶在吐奶的同時，如果還伴有一些異常，比如體重長勢不好、進食困難、哭鬧不易安撫，或者嘔吐物呈紅色、咖啡色、黑色、黃綠色等，那就要引起警惕了，需要醫生判斷吐奶是否由疾病引起。
如何減少吐奶的發生？
雖然小寶寶吐奶主要是胃腸道不成熟導致的，但在日常生活中，我們也要注意正確的餵養方式，否則也很容易引起寶寶吐奶。
01
別等寶寶餓急了才餵奶
如果等到寶寶餓壞了才給他餵奶，他就會吃得很急，這樣容易吸入較多空氣，引起吐奶。
雖然寶寶餓的時候不會用語言告訴你，但他其實會通過一些表現向你傳遞信息：
第一階段：有點餓。寶寶會張開嘴巴，舔舔嘴唇，有明顯的覓食動作，稍稍有點不安。
第二階段：比較餓。寶寶會吮吸手指，身體的動作會變多，比如用力拉扯媽媽的衣服、往媽媽胸口尋找乳頭、發出哼哼唧唧的聲音等。
第三階段：餓壞了。寶寶會大聲哭鬧，小臉漲紅。
當你發現寶寶剛開始有飢餓的表現時，就要及時給他餵奶哦，儘量別等到他餓壞了才餵奶。
02
注意餵奶姿勢
餵奶時儘量不要讓寶寶完全平躺，需要幫他抬高一點頭，可以在他身下墊個枕頭，讓他的頭高於身體。過程中不要逗引他，以免喝進去的奶反流出來。
如果寶寶是母乳餵養，需要讓他用正確的含乳姿勢吃奶，避免吸入過多空氣，導致吐奶或脹氣：
用乳頭碰觸寶寶嘴巴周圍，讓他張開嘴巴；當他把嘴巴張到最大的時候，讓他的下巴碰到乳房，含住乳頭和大部分乳暈。
如果寶寶是奶粉餵養，需要注意溶解奶粉的方式。不要上下搖晃奶瓶，這樣容易產生氣泡。最好輕輕地水平旋轉晃動，或者將奶瓶握在手心輕輕搓動，如下圖所示。
要是不小心搖晃產生氣泡了，可以將奶瓶先靜置一會兒，等奶液中的氣泡消除後再給寶寶喝。
在餵奶時，可以將奶瓶傾斜 45 度，讓奶充滿整個奶嘴，避免寶寶吸入空氣。
另外，奶嘴孔的大小也要合適，如果孔太小，寶寶吸奶困難，容易在哭鬧時吞入空氣；如果孔太大，奶液流速太快，寶寶很容易嗆著。
你可以在泡好奶粉後，將奶瓶倒過來觀察，如果奶嘴滴出幾滴奶後就不再繼續流出，就說明奶嘴孔大小是合適的。
03
別讓寶寶一頓吃太飽
前面說過，寶寶的胃容量很小。出生前兩天只有 5～7 毫升，大概只有一顆彈珠或櫻桃那麼大，之後幾天增加到 30～60 毫升，即使到了 1～3 個月，也只有 90～150 毫升，一旦吃過飽，很容易吐出來。所以，當寶寶有飽意時，我們就要停止餵奶了。
當寶寶有以下表現時，他可能已經吃飽了：
吃奶速度明顯減慢，吃吃停停；聽不到吞咽的聲音，更多的是含著乳頭玩；開始東張西望，對媽媽的乳頭或者奶瓶不再感興趣；吐出乳頭或奶嘴；乳房或奶瓶嘗試餵奶時，閉上嘴巴或轉過頭避開；露出滿意的表情，不再哭鬧；安靜而滿足地睡著了。不同寶寶的表現可能不一樣，這需要你在日常生活中仔細觀察，儘快了解自家寶寶的表現特點。
04
多給寶寶拍嗝
在餵奶的過程中，比如吃到 1/3 或者 2/3 的時候，可以停下來給寶寶拍拍嗝，然後再接著喂。
餵完奶後，也不要急著和寶寶玩耍，或立即改變他的姿勢，比如換紙尿褲、讓他平躺等，而應該將寶寶豎抱 15～30 分鐘，豎抱時再拍一會兒嗝。
正確的拍嗝方法是：將寶寶豎抱起來，讓他趴在你的肩頭，然後五指隆起、手掌中空、從下往上輕拍他的背部，幫他排出吃奶時吞入的空氣。可以提前在自己肩膀上墊一條毛巾，防止衣服被寶寶吐出來的奶弄髒。
對寶寶來說，吐奶是一種再正常不過的現象，我們不用過於緊張。只要別在寶寶太餓時餵奶，餵奶時注意正確的方式，一般都能很好地緩解他的吐奶問題。