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大暑是二十四節氣之一，太陽位於黃經120度。大暑節氣正值三伏天的中伏前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高，雨水最多。民間有「小暑大暑，淹死老鼠」的諺語。大暑相對小暑，更加炎熱。古書說：「大暑，乃炎熱之極也。」
我國古代把大暑分為三候，一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候腐草為螢。每一候大約5天。大暑時，螢火蟲卵化而出，因為螢火蟲把卵產在枯草上，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的；第二候是說天氣變得悶熱，土地也變得潮溼；第三候是說常有大的雷雨出現，大雨使暑溼減弱，天氣開始向立秋過渡。
天氣預報顯示，未來三天，江南、華南等地高溫將持續待機，最高氣溫可達37～39℃，難怪網友調侃，大暑之後的日子：「我和烤肉之間，只差一把孜然！」
和高溫結伴而來的還有雷雨，遮天蔽日，猝不及防，為空氣帶來清涼，也給河湖灌滿雨水。21日開始，新一輪強降雨啟程，南方防汛形勢還未放鬆，北方主汛期也拉開帷幕。這已是6月以來，第10輪大範圍強降雨天氣，為了守護你我的平安，抗洪一線的英雄們正晝夜奮戰。
「
忽驚雲雨在頭上，卻是山前晚照明。
——（唐）崔道融《溪上遇雨二首》節選
」
當愜意躺在天邊的雲
被一陣風吹開
浩瀚的銀河流淌在夏日的夜空裡
當新蟬的聲音逐漸變得渾厚
炎風暑雨交替
盛夏的每一天都記載了故事
歲月流經我們的日子
悄然緩緩，又火速急急
我們將在今日迎來夏天的最後一個節氣
大暑
桂輪開子夜
螢火照空時
大暑有三候
一候腐草為螢
又見螢火蟲
點亮你我的童年夢
二候土潤溽暑
溼熱的環境
不時讓人感覺煩悶
卻也是修身養性的好時候
三候大雨時行
當風雨飄灑而過
有家人在身邊
日子就能心安
水枕能令山俯仰，風船解與月徘徊。
——（宋）蘇軾《六月二十七日望湖樓醉書五絕》節選
乘風破浪的日子
或許不只有辛苦和孤獨
躺在船的枕席上
可以窺見「山的晃動」
飄蕩在風裡的舟
也可以和月亮留戀、徘徊
崑崙之高有積雪，蓬萊之遠常遺寒。
不能手提天下往，何忍身去遊其間。
——（宋）王令《暑旱苦熱》節選
自己經歷苦熱
更要思考天下人的苦熱
若得涼爽
卻也總惦記他人是否涼爽
中華民族
「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」
的博大胸懷亙古不變
大暑時節炎熱至極
要講究飲食衛生
營養平衡
多食清暑化溼的食物
忌貪涼飲冷
保證睡眠充足、心情舒暢
堅持適當運動
也要注意及時補充水分
會心有奇賞
天涯此何方
當你用心、用情地
欣賞大自然的美好
就會忘掉暑氣蒸騰
甚至忘記自己身處何方
今夕追涼還得熱
何時遇夏卻逢秋
抱怨一聲夏日苦長
期待一陣秋風颯爽
別急啊
秋的腳步已在前方
暑日有盡，時光無垠
颭颭輕舟隨浪起
何不畏
從來慣作風波計
這個夏天
與洪水的搏鬥始終牽動人心
我們不會忘記
那些在風浪中浮沉
卻一步也不退縮的身影
前方是湍流，身後是親人
頭頂是烈日，腳下是故土
待到暑光流盡、洪水退去
你們一定會
平安歸來！