我是演講小白，因為工作的需要，開始走上演講之路。
有一次，參加了某訓練營，課程安排了一次演講大賽。稀裡糊塗地認真準備這一次演講初賽後，我發現自己對演講有一種莫名的興奮感，想學習演講的心情越來越強烈。
我向一位曾獲得全國演講大賽特等獎的師傅諮詢，有什麼書籍適合我這種什麼都不懂的小白學演講？師傅向我推薦了《演講的力量》。
這本書全名是《演講的力量：如何讓公眾表達成為影響力》，作者是TED掌門人克裡斯·安德森，在TED十多年來，作者參與並指導了上千場演講，有著自己獨特的公開演講實戰經驗。而這本書則是整合了他自己以及團隊的寶貴演講經驗，非常適合我這類演講小白作為初級入門讀物。
作者在這本書的結尾提到：學會展示自己的思想，將會是一種非常必要的技能，而且相對於今天，這種技能在明天更重要。
展示自己的思想，不應僅靠文字或者聲音，而是通過聲音，將文字表達出來，讓觀眾產生即時共鳴。而演講，具備了展示自己思想的全部元素。
作為一名演講小白，我非常期待能展示自己的思想，也期待了解演講是什麼。於是，我用三天時間讀完了這本書，並找到了我想要的答案。
一、演講是什麼
我曾經以為，演講是屬於成功者的標配。
但書中的一句話，糾正了我的想法：「任何一個人，只要擁有值得分享的思想，就能發表精彩的演講。」原來，演講是人人都可參與的講話。
書中講述了一個關於「獅心男孩」的故事。
一個12歲的馬賽男孩，因為他的一項驚人發明，被作者邀請演講。剛開始，這位男孩是怯懦地躲在角落裡，似乎不大可能走上演講的舞臺。但是，當他靦腆地站在舞臺上，講述著自己是如何自學電子知識，如何設計燈光系統，以保護牛群免受獅子攻擊時，他展現的每一次微笑，都融化了觀眾的心。演講結束時，人們為他起身歡呼。
這就是演講，不需要模仿別人，只需要做自己，把自己的故事，用自己自然合適的方式分享出來，那就是一場精彩的演講。
二、演講前準備
我參加演講初賽前，心裡很是緊張、焦慮，這也是大多數人都會產生的狀況。在《演講的力量》這本書中，告訴我們，為演講做好充分的準備，可以大大降低緊張、焦慮的情緒，同時也為一場精彩的演講做好鋪墊。
1. 演講文稿
演講文稿，幾乎是演講前必備。一份完整的文稿，應該包含明確的主題、清晰的演講結構、預案小故事等。
首先，演講文稿的主題如何把握呢？作者向我們提供了幾個問題參考：
你要面對的觀眾是誰？觀眾的知識水平如何？觀眾對本次演講有什麼期待？觀眾關心的問題是什麼？有沒有類似演講者，講過什麼主題？
通過對以上幾個問題的分析，了解觀眾的需求，找到演講的主題，更能讓演講內容與觀眾產生共鳴。
其次，是文稿的清晰結構。不同的演講會有完全不同的結構和主題相匹配，但大多數的演講都遵循這種簡單的結構：有明確的主題，說明這個主題的重要性，解釋主要概念，提供實踐意義，最後給出結論。
最後準備預案小故事，以新鮮有趣為主，預防尬場或突發狀況時出現的的空白。
2. 反反覆覆地練習
毛澤東說過：不打無準備的仗。著名蘋果聯合創始人喬·布斯，在每一場的蘋果新品發布會演講之前，都會進行大量的準備、排練，確保各個細節都能產生效果，才會在發布會上演講。
反覆練習演講稿，並不是讓我們背熟稿子，而是讓我們通過練習，不斷發現問題，發現容易出錯細節，進行糾正完善，達到自然脫口而出的目的。
練習的方式很多，比如，找一個完全不懂你演講內容的人，你對著他試講，讓他提出對你演講的感受、理解。因為如果他都能聽懂你說的話，那麼其他人也基本能聽懂。也可以對著錄音（機）講，講完之後再回頭自己聽，從中找出問題。也可以到實際的演講舞臺進行訓練，感受真實舞臺的環境等。
3. 衣著準備
衣著並不是演講準備中的重要內容，但卻是必備項。在作者看來，最重要的是穿能增強信心的衣服即可。
TED的內容編輯凱莉·施特策爾對衣著的建議：最重要的是穿上你感覺舒適、乾淨整潔的服裝，這有助於你保持放鬆，增強信心。
如果你想上鏡，凱莉還建議，避免穿亮白色或深黑色，或者任何有小型圖案或密集圖案的衣服，女性不要佩戴垂式耳環，男性不要戴有反光的手錶等。
4. 化解上臺緊張
即使是出色的演講者，上臺之前，都有可能出現緊張、焦慮。
化解上臺緊張，我總結了幾點：求助於自己的呼吸或提示語，專注演講的內容、喝水、準備備用方案、把觀眾當作朋友等。
這幾個小方法簡單，有效，能夠幫助演講者有效化解緊張情緒。
三、演講中要求
作者在書中提到：演講能夠傳遞一些列印文字所不能傳遞的東西，就是把信息轉變成能帶來啟示的人性光華。
1.聲音和儀態
而能夠把信息轉變出來的，則是在演講過程中的聲音和儀態。人們用不同音量、音高、節奏、音色、語調以及韻律等展示自己要分享的東西。
讓講話語調有變化，作者提供了一種辦法：在演講稿的句子中，找到兩三個重複的詞語進行劃線。比如，非常重要的詞語，畫兩條橫線；需要聲調變輕的句子，畫波浪線；問號的句子用螢光筆突出；有令人驚訝的地方，增加大黑點；有趣的小故事，則可以加個粉色小圓圈等。
另外，作者還推薦了朱利安·特雷傑的演講「怎樣講話人們才會喜歡聽」，可以幫助你做好聲音準備練習。
除了聲音之外，還需要注意身體形態，如果一個人是杵在演講臺上，雙腿交替晃動搖擺，這是很多人都不願意聽下去的。作者提到，發表有力的演講，要站直身子，將重心分配到雙腳之上，雙腳要自然分開，由雙手或胳膊動作來強調自己說的話。
2.舞臺設備
除了聲音和形態，舞臺上的裝備也非常重要。
我們經常看到，演講者站在演講臺的後面，只留下上半身進行演講。這樣的演講方式，是將演講者和觀眾形成一面敬而遠之的牆。
一場好的公共演講，是需要和觀眾產生互動的。有一條演講者的黃金標準是：在舞臺上演講，與觀眾面對面，不用演講臺，也沒有其他任何障礙（比如提詞器等），只有自己，或手中的關鍵詞卡片，還有臺下觀眾。
如果關鍵詞卡片無法滿足你在舞臺上的習慣或安全感，可以選擇關鍵詞幻燈片、或是放置筆記本或筆記在演講臺，自己離開演講臺進行演講。這樣的演講，會和觀眾產生更好的連接和互動。
3.開場和結尾
一場好的演講，在於開場幾分鐘，觀眾願意聽你說下去，演講結束後，對你的演講若有所思。這需要演講者認真設置好演講的開頭和結尾部分。
許多精彩的演講，都以故事的形式開始，或戲劇性的故事，或真實性的懸疑故事等，這是滿足觀眾喜歡聽故事的心理。
好的結尾都能帶給觀眾一些鼓舞、號召、承諾、願景等意義，在結尾中根據演講內容，加入這些意義場景，最後加以簡單的「謝謝」兩字，能夠給演講帶來一場圓滿的結局。
4.演講工具
演講的過程是與觀眾互動的過程，書中提供了與觀眾互動的5個演講工具。
第一是聯繫。演講者與觀眾進行互動，是最直接的聯繫。可通過眼神交流、展示脆弱、發出笑聲、放下自我、真誠故事進行聯繫。
比如，演講之前，不要著急開口，上臺之後，面向觀眾，用眼神有節奏地觀看臺下的觀眾，面帶微笑，適當地搭配一些言語進行簡單的互動。在演講過程中，可適當地展現自己真實的脆弱之處，能有效拉近與觀眾的距離。使用一個有趣的故事，讓觀眾笑起來，能夠有效帶動觀眾的情緒。
故事是需要敘述的，第二個工具是敘述。好的故事敘述具備4個要求：引起共鳴的主人公、激發興趣的故事張力、適當的細節和令人滿意的結局。
另外還有解釋、說服和展示三個工具。用通俗易懂的語言，解釋專業術語、專業故事等，向觀眾展現有說服力的數據，展現你的產品或事物等。
演講工具，能夠使演講更加精彩，它可以單獨某個工具使用，也可以多個工具並用。
四、總結
以上則是書中講述的關於演講是什麼，演講的常規知識，書中不僅提供了詳細的演講技巧，更是用了大量的演講文稿、演講案例進行了闡釋，讓演講小白一學就懂，一看就明，非常適合演講小白，以及經常需要演講，但沒有系統學過演講的業餘愛好者閱讀。
如果你像我一樣，剛開始學習演講，或者你是想系統學習演講，這本《演講的力量》可以讓你更快弄清楚演講是什麼，從而快速登上演講舞臺，成就一次精彩的演講。