王源已經過了20歲，在眾多人的認知中，他的外形就特別清瘦，和同齡的男生，外形不太相符。很多男生上了大學之後，五官長開，外形變得健壯。王源卻給人一種逆生長的感覺，越長越年輕了，和剛出道的外形，並沒有太大的差別，除了身高稍微長高一點之外，還一如既往的瘦。
王源說自己怎麼吃都吃不胖，體重還不到60kg，家人都特別擔心和著急，但他卻有一手好本領。能把自己的寵物狗「火鍋」餵得特別胖。在20歲生日直播中，王源的寵物狗「火鍋」再次出鏡，以前是一個特別小的小狗崽，如今已經變成了一個「肥嘟嘟」的模樣，小源同學和火鍋同框的畫面，都好溫馨呀。
有那麼一瞬間，粉絲都想魂穿寵物狗「火鍋」，想要被王源撫摸，用溫柔的眼神對待。針對王源為什麼不會胖，頓頓吃高熱量食物還不長肉，其實大家早就有疑問了。近期，通過王源所吃的飯菜食物，讓大家終於發現他一直吃不胖的原因。
王源的助理是史強，一直跟隨在他身邊，已經有7年多的時間，從王源出道開始就出現在粉絲鏡頭中。王源的衣食住行，都由助理史強負責，準備的飯菜特別豐富，基本上都用精緻的小盒子裝在一起。大家都發現基本上都是一些肉類以及蛋類食物，能夠補充蛋白質。
王源經常喝粥，可以促進消化，相比較米飯以及面可以更好的吸收，避免脂肪存留。經常喝粥，只吃肉和高蛋白食物，一般人只吃這幾類菜，時間長了就會難以下咽。王源面對這麼多飯菜，說「準備這麼多，我怎麼吃得完」。看似飯菜多，但都是用小碗裝著，視覺上王源一頓吃的比較多。
實際上都嚴格按照，王源的飯量準備。史強是一個非常了解王源的人，對王源的習慣了如指掌。只可惜近段時間，每次王源現身機場，助理史強很少在身旁陪伴。粉絲都在疑問史強到底去哪裡了？他可是王源最好的工作夥伴，王源離開他是不行的，希望史強能夠早點回到王源身邊。
也有粉絲表示，史強如今還是王源的助理，只不過王源給他放假了。自從王源出道之後，史強基本上就沒有休息過，王源晝夜工作，史強也一直陪伴他身邊。王源在國內工作，行程並不是很多，史強終於能夠放慢腳步，休息一段時間，好好陪伴家人，王源工作室的氛圍，真的是太好了，粉絲都想成為王源的員工。