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現在,隨著國家管控到疫情好轉,確診不斷人數降低,大部分地區陸續解除隔離封鎖,復工復市,各地區對開學時間,也有了進一步的調整和變化。孩子們期待已久的開學季也已到來。
疫情雖然在走向明朗化,但是,中小學校開學,卻是一件大事!疫情還未完全結束,學校人群密集,孩子們自我防範意識較為薄弱,為孩子們安全考慮,家長們需要為孩子做的安全防護措施必不可少,對此小編整理了以下幾點家長需要做好的準備:
一,準備好口罩並教導孩子們正確佩戴口罩:
操作前洗手,認清口罩的正反面,淺色要正對面部,深色朝外;為孩子佩戴口罩時,口罩帶子要鬆緊適度;將口罩佩戴完畢後,需要用雙手壓緊鼻梁兩側的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,然後向下拉伸口罩,使口罩兩側不留有褶皺,罩住鼻子、嘴巴及下巴;確保貼合皮膚,不漏氣
防疫的正確觀念,對小朋友而言是最重要的,因為要他們戴得住口罩其實很難,尤其是小朋友,不可能會戴一整天,所以教導他們注重自己衛生習慣是最重要的,像是「咳嗽不能對著人咳,要把嘴巴捂起來」。
二,準備好肥皂,酒精或者消毒液並教導孩子們正確洗手:
小朋友在學校要「多洗手」,在餐前便後、外出回家,接觸垃圾、撫摸動物後,要記得洗手。
洗手時,要注意用流動的水和使用肥皂(皂液)洗手,揉搓的時間不少於15秒。
沒肥皂家長們準備好酒精或者免手洗抑菌凝膠,使用酒精幹洗手,但噴灑的部位要遍及全手,手指、手心、手背、手縫都要噴,這樣才不會遺漏,都消毒到位。
更重要的是讓他們養成不用手去摸眼睛、鼻子、嘴巴的習慣,新型冠狀病毒會透過黏膜侵入的,如果手上沾染到病毒,然後又放入嘴巴的話,就會有感染的可能。
三,放學回家後的必要措施:
一回家就換掉外出衣物、洗手,甚至是洗澡,注意消毒孩子們在學校使用接觸過的物品,如書包,書本,鑰匙等,將外面所沾染到病菌被洗掉,讓每個傳染途徑降到最低。
四,加強孩子們的鍛鍊:
加強運動運動鍛鍊能夠進步孩子的身體素質,讓孩子免疫力更強,常常鍛鍊的孩子不簡單患病,所以在冬季也能夠讓孩子進行一些慢跑等運動,同時也要多呼吸一些新鮮空氣,加強孩子反抗病毒的才能。不要熬夜有不少孩子晚上喜歡熬夜打遊戲、看電視,這樣不規律的作息會讓孩子白日萎靡不振,身體素質也慢慢變差,最終很簡單患病。
五,加強孩子們的營養:
合理飲食孩子的飲食對他們的身體發育至關重要,假如能夠每天都讓孩子確保足夠的養分,保證營養充足,每天攝入高蛋白類食物和新鮮潔淨的蔬菜水果等,包括魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果等,並根據實際情況適量補充維生素。