成為一名媽媽，是很多女性的心願，但懷孕生子是一件「辛酸之事」，懷孕期間的孕媽，就像是拖著一件重物，不僅走路費勁，有時連睡眠都是一種奢望。
有很多孕媽反應，自家胎兒喜歡「夜裡歡」，上午能夠老老實實、安安靜靜地「休養生息」，到了晚上就開始「折騰」，各種「翻滾、拳擊、舞蹈」一起上陣，就這動靜，一般媽媽承受不住啊。
甚至有寶媽無情吐槽道：「孩子一到晚上就活潑得不行，我都懷疑娃是不是遺傳了爸爸的多動症，是一種多動的表現呢？」
相信這位網友說出了很多寶媽的心酸，因此寶寶「夜裡歡」確實影響了孕媽的睡眠質量和休息，但這到底是怎麼一回事呢？
其實大家說的「夜裡歡」是寶寶胎動的表現，是一種健康的「信號」，所以寶媽們不用太過擔心。不過「夜裡歡」的原因有很多，但並不是孩子「多動」造成的，寶寶的苦，媽媽要懂。
一、白天孕媽和胎兒的「相對運動」，影響了媽媽的感知
俗話說，一日之計在於晨，白天是很多人最為忙碌的時刻，對於孕媽來說也是如此，她們早上可能在不停地移動，加之周圍環境比較嘈雜，所以感知不到寶寶的胎動。
而這種「相對運動」讓寶媽覺得胎兒白天是「安靜的狀態」，但到了晚上，孕媽該躺在床上享受寧靜時，胎寶哪怕有一點動靜，都會變得更加明顯。
因此，對於這種狀況，可能只是寶媽的一種「錯覺」，其實只是正常的胎動，不用太過擔心，就讓寶寶的「舞蹈」伴你睡覺吧。
二、孕媽的睡姿不正確，寶寶表示「不滿意」，於是有了「夜裡歡」
有些孕媽睡覺會比較輕，稍微有點「風吹草動」，她們就很容易醒來，所以，睡不著的時候，就翻來覆去，想找個舒服的方式。
這樣一來，肚子裡的胎寶表示「不滿意」，因為孩子受到媽媽姿勢的影響，也很難找到舒服的位置，於是便加快自己的胎動頻率，用「夜裡歡」來告訴媽媽，要好好休息了。
所以，對於孕媽而言，有一個正確的睡姿還是很重要的，專家表示，孕婦在睡覺時，側臥的睡眠方式可能更適合寶寶休息。
當然這也不是肯定的，孕媽怎麼睡還得看「胎寶的心情」，只有寶寶安靜了，孕媽才能睡個好覺，兩人之間的相互磨合也很重要。
三、孕媽在白天可能發生了一些「碰撞」，打擾到了小寶寶
孕媽白天出門，難免出現「磕磕碰碰」的現象，如果腹部受到了較為明顯的「碰撞」，打擾到了小寶寶，胎兒很可能會在晚上出現「夜裡歡」的現象。
因此，倘若媽媽發現胎兒某一天突然出現「夜裡歡」的現象，就要思考一下，白天是否發生了「碰撞」，影響到了「小寶」的享受。
但是如果這種狀況很明顯，而且持續的時間比較長，那寶媽要注意了，必要時要去醫院進行檢查，確保孩子的健康。
除了以上三點原因之外，更多的胎動表現還需要寶媽按時到醫院去做檢查，當孕媽獲得了更為專業的回答後，才能保證胎兒的健康。不過媽媽們也不用太過焦慮，一個好心情可以給胎兒安全感和歸宿感，用愛「孵化」的寶寶會更加健康快樂。
對於胎兒的胎動問題，寶媽最好還能學會「數胎動」，這樣可以隨時觀察寶寶的動態，將胎兒守護在自己的體內，給他們營造最為安全的港灣。