兒子房間總傳出怪聲，走近一聽卻又消失，爸爸躲在床底下揭開真相

導讀：兒子房間總傳出怪聲，走近一聽卻又消失，爸爸躲在床底下揭開真相

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我兒子的房間裡總是傳來奇怪的聲音，但是他走近時就消失了。爸爸躲在床底下以顯示真相。
隨著孩子的長大，父母會驚訝地發現他們喜歡越來越晚上床睡覺。有些父母給他們的孩子幾歲時的智慧型手機來面對各種各樣的遊戲，視頻的誘惑，孩子如何能安然入睡？

李先生幾乎每天晚上都會與他的孩子郝浩進行一場「拉鋸戰」。爸爸敦促孩子不要玩手機，並儘快上床睡覺。這個孩子祈禱著「再玩幾分鐘」上床睡覺。但是最近，李先生關掉燈後總能聽到房間裡有些奇怪的聲音。快要靠近了，聲音消失了。
為了「發現」，這個有趣的父親「潛伏」在孩子的床下。那天晚上，孩子關了燈說要上床睡覺後，他在幾分鐘之內偷偷拿出了手機。玩了一場「榮耀之王」的遊戲。看到李先生爬出來沒收了孩子的手機後，再次祈禱沒有用，於是他乖乖地上床睡覺了。

從小到大，兒童的睡眠問題一直是父母關注的問題。因此，如果孩子不喜歡早睡，父母應該採取什麼措施？
1.最好不要讓孩子立即上床睡覺
玩耍永遠是孩子的天性。如果孩子玩得開心並且突然被父母敦促上床睡覺，孩子的情緒會立即下降，或者孩子的情緒會立即下降，或者孩子入睡時的情緒不會平靜下來，而且還會更多很難入睡！因此，父母最好陪孩子在睡覺前閱讀故事書和唱歌睡覺的音樂。這樣不僅可以增進親子關係，拉近孩子與父母之間的距離，而且可以逐漸平息孩子的興奮感，轉移注意力。強度更有利於睡眠的穩定。

2.創建一個舒適的兒童臥房
良好的環境對孩子的睡眠有很大的影響，因此成年人白天下班累了，大多數人都困了，但孩子不喜歡睡覺。承認男孩在睡覺很無聊。女孩們可能會害怕黑暗，不想獨自一人睡覺。這時，父母應該花一些時間為孩子安排房間，讓他們參與其中，並根據自己的愛好進行裝飾。男孩如超人背心，女孩如粉紅色公主，在這樣一個夢幻的臥室裡，孩子會以良好的心情入睡，此外，要注意孩子床的舒適性，枕頭不要過高，並且床不要太硬。一切都必須遵循孩子的習慣和愛好。

3.睡覺前不要吃太多
早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。晚上吃得太多後，胃腸道會特別負擔，甚至由於無法承受消化任務，也會導致胃積聚，腸胃氣脹等。孩子的胃腸功能並不完美，晚上吃太多肯定會影響睡眠。可能是因為大多數父母白天必須工作，不能為孩子做豐盛的飯菜，所以他們「彌補了它」在晚上。一旦他們做更多的飯，他們就會吃得更多，無法入睡。
父母還可以在睡覺前給孩子喝一杯牛奶。牛奶可以減少孩子的興奮感，使孩子在進餐後會逐漸平靜下來，使其更容易入睡。

孩子們不想睡覺，父母作為監護人必須採取一些措施，在上床，聊天和聽歌之前多陪他們，而不是讓他們看電視劇和玩遊戲。父母應該以身作則，以幫助孩子成長良好的睡眠習慣。

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