文/鵬爸育兒經
現在的生活條件越來越好,桌上的各種食物種類也越來越多。但是在這樣優越的條件之下,孩子好像反而越來越不愛吃飯了,挑食、偏食的毛病屢見不鮮。一提到吃飯,就讓不少媽媽頭疼不已。
何女士是位年輕的媽媽,她平時最惦記的就是孩子的吃飯問題,尤其是早飯。畢竟吃晚飯的時候孩子就已經放學回來了,也不著急做別的事情,她催促幾遍孩子磨磨蹭蹭的也能吃個七七八八。但是早飯就不一樣了,早上孩子趕著上學,她也趕著上班,沒有多少時間監督孩子吃飯。
為了能夠讓孩子喜歡吃飯,何女士每天早上給孩子做的食物都是費盡心血做出來的,既要顧及孩子的口味,還要注意注意營養均衡和賣相。可能是因為自己的做法起了效果,最近幾天每天孩子都會把所有的早餐都吃光。
吃光的同時何女士也發現孩子特別喜歡把早餐拿到臥室裡面去吃。不過只要孩子能夠把早餐都吃光,在哪裡吃都不重要。那一陣何女士每天都是開開心心的,有時候甚至還會主動把早餐端到孩子的臥室裡面。
這天趕上周末,何女士放假在家就想著打掃一下孩子的房間。何女士一直都在培養孩子自己動手的能力,平時孩子的房間都是他自己整理的,何女士只是一周去一次,並不會天天打掃。何女士說幹就幹,帶著各種清潔工具開始打掃孩子的房間。
等到何女士掃到孩子床下的時候,吸塵器突然被堵住了。何女士有些奇怪,孩子的床下沒放什麼雜物啊。何女士俯下身子去看床下,結果就看到了不少食物。何女士把床下所有的東西都清理了出來,發現這些食物全部都是她每天早上給孩子做的早餐。
原來平時孩子非要在臥室裡面吃早餐,並不是真的吃掉了,而是全部丟在了床底下。何女士非常生氣,心想這孩子真是又欠收拾了。
其實父母如果想要讓孩子喜歡吃早餐,首先就得了解孩子不願意吃早餐的原因,對症下藥才能夠取得最好的效果。
1.晚餐吃太飽
各個家庭的晚餐一般吃的都是比較豐盛的,這個時候父母都下班了,也有時間照顧孩子。所以不少父母都會趁著晚餐的時間多給孩子餵點吃的。孩子的消化能力不如大人,有些孩子晚餐吃得太多,第二天早上起來的時候還沒有消化完,孩子不覺得餓,自然就沒有進食的欲望。
2.早餐種類單一
並不是所有的媽媽都是全職主婦,不少媽媽都有自己的工作,早上起來除了打點孩子以外,還要忙活自己的事情。所以有些時候媽媽們沒有時間對早餐下太多的心思,經常都是煮完粥就著鹹菜,或者是直接用超市裡面買來的麵包牛奶來打發孩子。
孩子一開始剛吃的時候可能覺得新奇,會給點面子,但是孩子吃來吃去都是幾樣東西,自然而然的就會覺得膩,不願意吃早餐。
3.作息不規律
有的孩子作息時間不規律,頭一天晚上經常都會睡得很晚,第二天早上又起不來床。父母再三催促也只能讓孩子趕在上學之前爬起來,孩子很多時候根本就沒有時間吃完了早餐再走。所以平時父母一定要注意給孩子養成一個早睡早起的好習慣。
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