巧克力色雙米發糕適合10 個月以上的寶寶
巧克力色雙米發糕,用黑米和紅米做出來的顏色,製作過程雖然有些複雜,但是製作成功的雙米糕又好看又好吃哦!
食材清單
中筋麵粉200 克
配方奶粉160 毫升
黑米50 克
紅米50 克
酵母2 克
烹飪步驟
步驟 1
1. 黑米、紅米用溫水浸泡 1 小時以上,確保充分泡漲。
步驟 2
2. 將紅米放入輔食機中,加入適量配方奶,攪拌成糊狀,倒入容器中。
步驟 3
3. 用克重稱取用 50 克紅米糊。
步驟 4
4. 繼續用輔食機打出黑米糊,再用克重稱取用 50 克。
步驟 5
5. 接下來準備和麵團,兩種麵團的配方比例:紅米麵團(紅米糊 50 克,中筋麵粉 100 克,酵母 1 克)。同理獲得黑米麵團(黑米糊 50 克,中筋麵粉 100 克,酵母 1 克)。
步驟 6
6. 以紅米麵團為例,取一個容器,先放入 100 克中筋麵粉,再加入 50 克紅米糊和 1 克酵母,用筷子快速的攪拌成面絮狀。
步驟 7
7. 面絮倒在面墊上,揉成光滑的麵團,這個步驟大約要 10 分鐘左右。剛揉面時可能會有點幹,媽媽們不要著急加水,揉面 5 分鐘後再根據情況加水(麵團太幹)或加麵粉(麵團太溼)。
步驟 8
8. 同樣的步驟做出黑米麵團。
步驟 9
9. 拿一個蒸鍋,倒入半鍋 50 ℃ 的溫水,蒸屜上放入麵團(麵團要放碗裡),發酵至 2 倍大左右就可以了,大約要 1 小時左右。發酵期間內可以換鍋內的水 1~2 次,也可以不換,但千萬不要用手去碰麵團哦。
步驟 10
10. 發酵完成後取出麵團,撒上一點麵粉,揉出氣體後擀成面片。同理擀出黑米麵片。
步驟 11
11. 麵皮上刷上一點點清水,放上另外一張麵皮,輕輕按壓幾下會更貼合。然後放入蒸屜中,再靜置發酵半小時。PS:這次是靜置發酵,不需要放溫水鍋上哦。
步驟 12
12. 再次發酵後冷水上鍋,用大火蒸 20 分鐘,然後關火再燜 5 分鐘。
步驟 13
13. 蒸好後發糕又會大一點,變得更蓬鬆了。切成適合寶寶手抓的大小就可以了。
步驟 14
14. 切成適合寶寶手抓的大小就可以了哈。
步驟 15
15. 大家看下成功的粗糧發糕,孔狀非常明顯,捏一下會非常鬆軟,很適合鍛鍊咀嚼能力,也能幫助寶寶更好的適應固體食物。同時,發糕要讓寶寶自己手抓著吃,這樣能激發自主進食的興趣,不需要刻意的掰成小塊餵給寶寶吃。