夏日炎炎，不想運動減肥卻想要瘦身秀身材。喝瘦身茶是一種纖體方式，只需簡簡單單的幾步衝泡，就能享受減肥的效果，當然，如果搭配飲食減肥和運動效果會更為快速和神奇的哦!中藥的減肥茶針對不同的人群呢，是要有不同的選擇的哦~下面就跟隨我來看看吧!
自製中藥減肥茶（一）
缺乏乏運動者：助消食、化積通便、疏經活血。
藥材：桂枝3錢、丹參1錢、杜仲2錢、當歸1片。
作法：將洗淨的藥材裝入過濾袋，加入600C.C熱水，悶蓋15分鐘即可飲用。
小編點評：通常缺乏運動的人大多由於工作繁忙而致，通過丹參和當歸的活血補氣，能有效提高身體身體循環，促進新陳代謝，更容易達到減肥效果。
易水腫者：健脾且去溼消腫。
藥材：茯苓3錢、白沭2錢、玉米須0.5錢、冬瓜子2錢。
作法：將藥材放入800C.C水中，以小火煎煮10分鐘取出過濾後即可飲用。
小編點評：水腫者一般由於身體多餘的水分沒有排除體外，造成水腫體質，中藥茶中加入茯苓能有效利水利尿，減去身體多餘水分，從而改善水腫情況。
愛吃零嘴者：去油解膩，增強代謝。
藥材：山楂3錢、陳皮2錢、炒決明5錢、洛神花1錢。
作法：將藥材放入800C.C水中，以小火煎煮10分鐘取出過濾後即可飲用。
小編點評：愛吃零食卻又像減肥，這款瘦身茶最適合你了，因為山楂能夠健脾開胃，消食化滯，降血脂、血壓，也常常被各中醫師入藥。而洛神花則含有豐富的營養素，既能調節血壓又能改善睡眠，當睡眠狀況改善後就能進一步減輕體重。
上面就是小編給大家整理的一些比較有針對性的一些中藥減肥方法，那麼呢看看你是那種類型的吧!