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文 / 桔媽育兒 整編 / 小桔子媽媽
今天刷微博，被「蔣勤勤挺孕肚做瑜伽，大幅度倒立動作讓人瞠目結舌」的新聞給震撼到了，倒不是因為她43歲還能順利懷孕而驚訝，而是震撼於她43歲還有勇氣生二胎。
因為地球人都知道，女人過了35歲再生孩子，那就是高齡產婦啦。一旦被劃入高齡產婦之列，究竟意味著什麼呢？
有人說高齡產婦生孩子風險係數高，有可能難產；還有人說年齡越大越不容易懷上孩子……這些都是真的嗎？今天，桔媽就帶著大家一起來八一八高齡產婦生二胎的那些事！
一、你為什麼要生二胎？
伴隨著二胎政策的全面放開，很多家庭為了給大寶找個伴，都開始計劃著再要一個孩子。可是二胎不是想要就能要，不光是經濟條件，還有很多條件制約著。
1.經濟條件
如果要生二胎，家裡至少兩個孩子需要花費，如果兩個都是男孩的話，從小到大的花費也許是一個普通家庭一輩子的心血。因此經濟條件不富裕的家庭一定要仔細考慮清楚了。
2.專門要男孩
有很多的家庭，重男輕女思想比較嚴重，頭胎是女孩，就一定要生一個男孩。如果二胎生下的依舊是女孩，家裡公婆不喜歡，這也是本身對孩子不負責任的。
3.老公不願意要孩子
老公本身不願意要孩子，而且從投胎中就可以看出一個男人的本質，如果不照顧家，等孩子出生了，養孩子的重任就是你一個人的，帶孩子可不是一件輕鬆的事，因此是否要二胎一定要慎重。
二、高齡備孕，這6點是你必須要知道的！
女人一旦過了35歲，生育能力逐年減退，孕期和分娩時的風險也在持續上升，例如高血壓、糖尿病等症狀。
因此高齡產婦在要二胎之前一定要多方面的考慮清楚，如果這些方面都考慮清楚了，那就開始備孕吧！
1.高齡產婦備孕前要做全面的身體檢查
高齡產婦在備孕之前最好先去正規醫院做個全面的體檢。因為在體檢的過程中能夠及時了解女性的一些身體狀況，而且能夠及時地排查出一些遺傳性疾病。
2.作息規律，養成良好的生活習慣
如果高齡產婦真的已經下定決心要二胎了，那麼就需要將自己的生活作息時間調整到一個最佳的狀態。每天早睡早起，不能熬夜，不抽菸不喝酒，不吃夜宵。
3.提前3個月補充葉酸
葉酸有助於預防胎兒唇顎裂、唐氏綜合症、神經管畸形、先天性心臟病等疾病的發生，比如準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸胎兒神經管畸形率將降低85%。
所以，備孕女性最好在孕前3個月每天補充0.4mg葉酸。同時，每天要多吃蔬菜水果，因為果蔬中含有大量的葉酸。
4.合理運動，增強體質。
在備孕前，建議夫妻雙方適當地加強鍛鍊，高齡女性可以多做一些增加身體柔性且強度低的運動，比如瑜伽、遊泳、慢跑、健身操等運動，這樣不但能提高卵子的質量，還能為將來順利度過孕期和分娩打好身體基礎。
5.科學合理膳食
備孕前的飲食調整是非常有必要的，高齡孕媽們可以根據自身體質有針對性的進行食療。總體來說，建議多吃水果蔬菜，飲食儘量清淡一些。
6.保持好心情，輕鬆備孕。
備孕期間最好輕鬆上陣，學會一些自我減壓的休閒方法，每天保持好心情，好孕自然降臨。
桔子媽媽說育兒：
看完上面這些，你的第一感受是什麼？原來，高齡產婦備孕二胎並不像我們想像的那麼容易。
如果您是70、60後的大齡媽媽，若想再生育一個孩子的話，建議至少提前至少3個月至半年做準備，而且在備孕前除了普通孕檢的一些檢查項目，最好先去醫院做一些必要的檢查，比如遺傳檢查、生殖器檢查、內分泌檢查、免疫檢查、染色體檢查，宮頸防癌篩查、葉酸利用能力遺傳檢測等檢查。
這些準備工作最好別省，只有這樣才能確保自己能夠平安順利的懷孕分娩。
今日話題：各位寶媽們，你們覺得女人最晚多少歲還能生孩子？你願意冒著高齡產婦的危險拼二胎嗎？歡迎在下方留言，與桔媽一起分享哦~~
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作者：桔子媽媽，90後寶媽。每天和大家一起分享一些經典的育兒、親子、胎教、孩童教育、營養保健知識。