黃豆新吃法,泡一泡,煮一煮,做法簡單,營養美味又上檔次

2021-01-09 食光機

前段時間去朋友家裡吃飯,她做了一道茄汁培根焗豆,我們當時都說這道菜好吃,都搶著吃,我這個人有個愛好就是,如果我出去吃飯吃到一道自己喜歡的菜,我會試著想辦法學會做這道菜,這樣以後自己想什麼吃就什麼時候吃。

為了更快地吃到這道菜,我就向朋友請教,要她教我做茄子培根焗豆,剛開始我還以為很複雜,沒想到掌握要領之後做第二遍就學會了。不過現在很多人會用茄汁培根焗豆來佐餐,說了這麼多,現在就讓我們親手來感受自製的美味和樂趣吧!

準備食材:

黃豆500克、培根2片、香腸1根、雞蛋1個、番茄1個、洋蔥半個、番茄醬15克、生抽5克、白砂糖5克

製作方法:

1、把黃豆洗乾淨後放入碗中,然後倒入水浸泡4小時以上。

2、再把番茄去皮切成小塊、把洋蔥洗乾淨後切成小塊。

3、然後把番茄塊、洋蔥塊和瀝乾的黃豆倒入鍋中,小火翻炒至番茄出汁。

4、再加入番茄醬、生抽和白砂糖繼續翻炒均勻。

5、然後加入水後蓋上鍋蓋燜煮15分鐘。

6、時間到了之後開蓋後轉中火,收汁至黏稠。

7、另用一個鍋放入培根煎至出油後放入香腸一起煎至表面金黃色。

8、用煎培根剩下的油煎荷包蛋裝盤就可以了,這樣一盤美味營養的茄汁培根焗豆就做好了。

溫馨提示:

1、黃豆在煮的時候最好提前泡一下,因為泡過的黃豆更容易煮軟。

2、煮茄汁焗豆時可先嘗一下味道,如果酸了可再加一些白砂糖。

3、這道菜要想顏色好看,可多加一些番茄醬來調色。

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