預防流感可以這樣做!

2020-12-17 杭州網

新版指南建議:

6月齡~5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員以及孕婦或準備在流感季節懷孕的女性為優先接種對象。

據介紹,三價流感疫苗包含甲型H1N1、H3N2和乙型Victoria系病毒3種病毒類型,四價流感疫苗則是在此基礎上還包含了乙型Yamagata系流感病毒。

與往年不同,我國今年秋季同時供應三價和四價流感疫苗。指南建議,對可接種不同類型、廠家疫苗產品的人群,可由受種者自願選擇接種任一種流感疫苗,無優先推薦。

帶你認識流感

流感是流行性感冒的簡稱,它是由流感病毒引起具有較強傳染性的呼吸道疾病。

流感分成甲型、乙型、丙型和丁型。甲型流感最重,傳染性最強,簡稱為甲流。乙流傳染性和嚴重性次之。丙流症狀最輕,傳染性最弱。甲流又可以分成H1N1、H3N2、H5N7、H7N9等亞型,各亞型的傳染性和嚴重性各不相同。醫院做的流感檢測只能查出是甲型,哪種亞型就查不到了,疾控中心會定期採集患者標本做亞型分析。

每年流行的流感分型都不太一樣,往年甲流高峰多在11月~12月,乙流的高峰多在1月~2月。而從2017年至今,甲流和乙流同時來襲,所以流感來得更加猛烈。流感病毒分型甚多,而且容易變異,所以一個人可以多次罹患。因此,流感疫苗年年都要打,即使得過流感也要注意戴口罩預防。

發熱是流感最主要表現

流感是由呼吸道傳播和感染的,多表現為呼吸道症狀,包括鼻塞、流涕、咽幹、咽癢、咽痛、咳嗽、咯痰等。流感最主要的表現是發熱,一般都是38.5℃以上的高熱。不過一些乙流的病人、免疫力比較差的病人、既往打過疫苗或發熱早期的患者可能表現為低熱。

流感還有一個特點就是全身症狀比較重,包括頭暈、頭痛、全身酸痛、乏力等,甚至有的病人沒有咽痛、咳嗽等呼吸道症狀,只有全身酸痛、頭痛這些表現。還有少數病人表現為胃腸型流感,以噁心、嘔吐、腹瀉等症狀就診。所以,即使您沒有呼吸道症狀,醫生也有可能要為您做流感的篩查。

5點幫你判斷是否中招

流感有以下幾個特點:

得了流感要吃抗病毒藥

⚫ 特效藥

流感有相對特效的抗病毒藥,目前醫院普遍使用口服的奧司他韋,一些醫院還有靜脈使用的帕拉米韋。這些藥物可以阻斷病毒的複製,縮短病程,一般用藥2天~3天,體溫就可以明顯下降了。阻斷病毒複製,也就是在病毒1個變兩個,兩個變4個的繁殖階段,服藥效果最好。所以在發病48個小時之內,越早用藥效果越好。口服的奧司他韋5天一個療程。建議患者即使體溫正常,也要把5天的藥全部用完,減少流感病毒耐藥的概率。

⚫ 不用藥

流感雖然比一般的病毒性感冒重,但它也跟大多數病毒一樣,具有自限性。也就是說,病毒越繁殖,毒力越低,一般1周左右,病毒可以自動清除,流感可以不治而愈。即使沒用特效的抗病毒藥,部分單純流感患者多飲水、多休息,增加自己的抵抗力,或可把流感扛過去。

⚫ 感冒藥

無論流感患者是否用特效的抗病毒藥,在體溫正常之前都可以用一些退熱藥、感冒藥,以及其他對症藥物來改善症狀。但是這些藥物只能在藥物起效的4~8個小時內改善症狀,並不能清除病毒和縮短病程,藥效過了可能還會發熱,這並不是病情反覆。患者可以根據需要,隔6~8小時重複用藥。

⚫ 中成藥

葛根芩連丸、藍芩口服液、雙黃連、清開靈、板藍根、金花清感顆粒、蓮花清瘟膠囊等中成藥都有一定的抗病毒作用,可以改善症狀、調節免疫力等。患者可選擇其中幾種應用。

很多患者因為流感發燒溫度較高,就要求打針、輸液。流感是一種病毒,我們平常用的青黴素、頭孢等抗生素是針對細菌的藥,對流感是沒用的。我們平常輸液大多數也是抗生素,所以不建議大家一發燒就用抗生素。

防流感小妙招

招數一:預防流感記好5大口訣

儘量少去人員密集的公共場所,以防止交叉感染。

照顧和接觸發熱的家人、朋友時,佩戴口罩。

注意休息,多飲水。

如果您是一名流感患者,為了避免傳染給周圍的人,建議您定期開窗、通風。

要在流感季節前1~2個月注射流感疫苗。

招數二:防流感試試中醫小藥方

防治流感的藥物很多,但療效常不盡如人意。一是感冒病毒種類較多,二是病毒種類易於發生變異,一種特效藥物應市不久,就因感冒病毒毒種變異而失效。若採用中藥防治,療效較好,不會因毒種變異而失效,也不會產生耐藥性。

下面介紹幾則常用的,供大家選用。

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