作為一個社會人，我們每一個人都是這個社會的個體。然而，成立了家庭，我們的生命就與另外一個人綁在了一起，成為了沒有血緣關係的親人。
其實，大多數人的生活可以劃分為兩個部分：
Half of the day is working, half of the day is family time.
一天之中，12個小時的時間屬於工作；12個小時的時間屬於家庭（其中包括8小時的休息睡眠時間）。
1. 白天， 8小時工作制
也即Half of the day belongs to the work. 12個小時的時間是屬於工作的，這其中包括有8個小時的工作時間，在這裡你需要全身心的投入到工作之中去，因為每個人都需要賺錢養家，去生活。大部分的家庭工作是其主要的收入來源。尤其是男性，背負著養家餬口的重擔，包括養育小孩，妻子，房貸，車貸，老人等許多的生活開支。
因而有人曾經說過：一個家庭60%以上的收入來源是由男性來承擔的，女性承擔的低於或小於40%左右。一是由於生理上的 差異，男性工作的時間更久；二是社會責任的原因，男性承擔的擔子也更重。然而，這是每一個成熟男性所面臨的，也必須承擔的。
逃避責任，也就意味著沒有擔當，或者思想上的不成熟。畢竟這是一個經濟的時代，什麼都需要花錢。除非，小孩不用上學，老人不需要贍養，我們也不需要生活中的其他東西，僅僅需要最基本的吃就夠了。
每個人來到這個世界，都希望自己的另一半足夠優秀，也足夠好。這樣自己的生活也能夠輕鬆一點兒，因為誰也不想或者希望彼此成為負擔。長時間的心理失衡，必定造成感情上的傾斜與不滿。壓抑良久，必定會為雙方的感情及生活埋下定時炸彈。
人們常說：貧賤夫妻百事哀，也許就是這個道理。
2. 晚間時間，家庭生活
當夜幕降臨，許多人拖著疲憊的身體由單位回歸到自己的小家。這裡有自己的家人，一家人聚在一起吃吃飯，聊聊一天的辛勞，也品嘗晚飯美味的甘甜。此時，一家人的溫馨團聚時刻及解釋了為何人們要辛勤勞作，因為他們要用這些換取一家人的平安喜樂。
晚間，茶餘飯後聊聊天，喝喝茶，侃侃大山，陪陪老人與孩子，一家人出去散散步，享受茶餘飯後的愜意時光。
或者陪同老友，一起下下棋，打打牌，聊聊工作與生活之中的煩心事與困難，互相幫助排解一下，互相傾訴衷腸。
又或者跑跑步，運動一下，也好為以後的生活打下一個良好的身體基礎。健康為1，其他的都是後面的0。如果沒有了健康，那麼，後面的所有的一切將不復存在。
最後，想說的是，除了要平衡工作與生活之外，也要注意平衡營養，不要挑食，什麼都要多吃一點兒，這樣才能有一個健康的身體與良好的性格。