做炸蘑菇時,有人焯水,有人直接炸,都不對!教你正確炸蘑菇做法

2020-12-20 愛佳美食W

炸蘑菇做法,做炸蘑菇時,有人焯水,有人直接炸,都不對!教你正確的炸蘑菇做法!炸蘑菇一般用的都是平菇,其營養價值非常的豐富,蛋白質的含量是雞蛋的2.6倍,豬瘦肉的4倍,還有人體所需的多種胺基酸!蘑菇中含有一種叫做平菇素的生理活性物質,這種物質維持人體的健康、同時還兼具防治肝炎病等功效。研究表明,蘑菇對人體具有延年益壽的功能,這方面要優於動植物食品。蘑菇的個頭雖然比較小,但是它富含豐富的高蛋白,具有低熱量、低脂肪的特點。蘑菇的營養價值豐富,吃法也多樣,日常生活中,蘑菇最常見的的吃法就是炒菜和煲湯了。實際上蘑菇還有另外一種比較新穎的吃法,那就是炸蘑菇。吃慣了傳統做法的蘑菇後,炸蘑菇其實也別有一番風味。做炸蘑菇的時候,有人焯水,有人直接炸,有人用澱粉,有人用麵粉,其實這都不對,難怪炸好的蘑菇不酥不脆,那到底該怎樣做呢?今天小編毛毛分享給大家炸蘑菇做法技巧,做法簡單,快看看吧

炸蘑菇

食材準備:蘑菇、雞蛋、麵粉、泡打粉、清水、澱粉、食鹽、椒鹽

做法步驟:

1、蘑菇洗淨後撕成長條,攥幹水分,將蘑菇撈出後用熱水焯一下,時間不用太長,三十秒左右就可以了。這一步看似無關緊要,其實這一步也很重要,焯水後的蘑菇,炸熟了以後不會有生蘑菇的氣味。緊接著蘑菇要擠幹水分,越幹越好,那樣炸出來的蘑菇才會更酥脆爽口。

2、麵粉四大勺,澱粉兩大勺,泡打粉少許,雞蛋一個,水適量,加食鹽和雞精調成麵糊

3、蘑菇裹上蛋糊下油鍋炸至六七成熟

4、撈出控油復炸一次至蘑菇金黃色

5、炸好的蘑菇金黃酥脆,裝入平盤可以享用了

總結:

1、炸的時候油溫不要過高,文火慢慢將蘑菇中的水分炸幹,但是不能炸焦,要把握這個度。

2、復炸很關鍵,復炸的油溫不要太低,控制在7成左右。炸制時間不要太長,控制在30秒左右。

3、炸蘑菇前要焯一遍水,那樣炸出來沒有生蘑菇的氣味,並且蘑菇要儘量擠幹水分。

4、麵糊的稀稠程度要適中,太稠的話蘑菇上裹的麵粉就太厚了,吃起來影響口感,太稀的話蘑菇又掛不上面糊了。

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