切忌走腎不走心
學習的時候，一坐一天，很傷前列腺，前列腺傷了，腎就傷了，腎傷了，愛情就沒了，愛情沒了就不能繁衍後代，後代都沒了，你還學習嗎？
在圖書館學習的時候，我們班的一同學，某度雲下載了一堆的學習視頻，每天跟著視頻學單詞，學高數，尤其是這個數學視頻，某老師講課很風趣，我同學聽完了第一遍課，閉目養神，我問他：「你忘了多少了？」 他說：「都忘了」
他睜開雙眼，炯炯有神，氣沉丹田之後，翻開題集，擺好草稿紙
一道題也做不出來
他很失望，覺得愧對老師教導，沒有領會視頻奧義，決定二刷視頻，半個多月過去了，又翻開了那本 新 題集，還是一道題都做不出來
不管那門科目，一定不能光聽不做題，一定要自己動手，即使很簡單的題，也要自己紮實的過手，甚至練到可以肌肉記憶的程度，光坐著看視頻不做題，好比走腎不走心。
切忌佛祖掛嘴邊，心中戀紅塵
每到11月份，12月份馬上的考研的月份呢，教學樓就跟寺廟一樣，一進門，整棟樓都是嗡嗡的念經聲音，法海也沒有這個功力
我每天下午去吃飯的時候，樓道會有一個女孩在走廊背東西，時間一長，也認識她了，會打個招呼，後來發現，我6點出去吃飯，我9點半走的時候，她背三個小時左右，連著三四天，居然是一段東西，我問她，怎麼一直背一段，她說她記不住，我就注意到，她背東西，就是一直在念，反覆念，不抓中心，不根據邏輯斷句，經常念著念著就走神了，這樣背，效率太低了，而且也記不牢
背東西一定要抓住中心那幾個詞，去擴展著背，斷句要跟著邏輯來，一定要「酒肉」穿腸過，「佛祖」心中留，要重內容，背東西不能靠肌肉記憶。
切忌年輕人縱慾，不節制
考研剛開始，我目標是985，心浮氣躁，總想一口氣吃成胖子，看著哪些書，那些題，就像我剛過門的媳婦兒，一刻也不能放手，最少的時候，我每天都學習10個小時，最多的時候，一天學15個小時，全年無休，喪心病狂的時候，吃飯，走路也在背單詞，
大概6月份開始，早晨起床一上午都很困，頭懵懵的，沒精神，到8月份，下午一到6點我就頭暈，去看中醫，說了很多，大概意思就是用腦過度，不運動，我吃了半個月中藥，總算是不頭暈了，但是早上還是迷糊，沒精神，效率低
11月份的時候，背的東西多了，壓縮睡覺時間，每天5個小時多點，結果經常早上太困，間歇性補五六分鐘睡眠，得不償失
考完之後，回過頭來想想，不該那麼學習的，走火入魔了，勞逸結合是有道理的，每天分出一點時間，鍛鍊，娛樂，效率會更高的。
年輕人一定要懂得「節制」，要適度，理想誠可貴，健康價更高，多喝水，少吃葷，養生，從少做起，生命越長，機會越多。