家裡地磚硬，小寶寶不穿鞋就會影響足弓發育？

前幾天我們發了一篇關於孩子光腳的文章《寒從腳起？寶寶光腳好處說不完，現在看了還不晚》，很多媽媽在後臺留言說，叨叨你能不能說說孩子學步是光腳好還是穿鞋好？孩子在硬的地板上學步會影響足弓發育嗎？所以叨叨決定今天來和大家聊聊孩子學步這件事。

孩子幾個月開始學步？

大多數寶寶會在10~12個月的時候開始學步，不過如果你家寶寶在9個月或者更早一點，就開始嘗試著做這件事，也不用過於擔憂，孩子的生長發育提前或者延後一段時間屬於正常現象。醫學博士威廉.西爾斯（美國）認為：孩子在15個月之內學會走路都屬於正常情況。

一般孩子從學習走路，到能夠自如的控制自己的步伐，大概需要2-3個月的時間。而想要孩子的步伐平穩、能夠在媽媽的牽引幫助下上下樓梯，大概需要6個月的時間。所以美國兒科學會認為，練習走路是孩子第2年的主要身體進步。

不過在這裡也要提醒爸爸媽媽們的是，雖然讓孩子早一點學會走路，是一件很有成就感的事情，但是並不是孩子任何時候都適合去練習站立和行走的。如果孩子月齡比較小，例如只有3、4個月，就不建議日常中扶站、牽拉行走。寶寶每一個運動技能的掌握，都和生長發育有密不可分的關係，需要孩子的骨骼和肌肉發育到一定程度才能進行，否則容易加重孩子脊柱、雙下肢骨頭的負荷，反而不利於孩子的生長發育。

孩子學步需要穿鞋嗎？

孩子學步在室內不需要穿鞋。在孩子進行站立和嘗試行走的時候，是不需要給寶寶穿鞋子的，因為寶寶的腳底有非常豐富的神經，當孩子在學習站立和行走的時候，可以更好的讓寶寶去感受這個過程，分辨地面的情況，會有利於孩子學習走路。

如果要帶著孩子外出，就需要為寶寶準備一雙學步鞋了，主要來保護寶寶的小腳丫不受碎石、碎玻璃等的損傷了。

在給寶寶選擇鞋子的時候一定要確保鞋子穿著舒適且具有防滑鞋底設計。另外孩子的鞋子大小，以能感受到自己一個食指寬的空間為宜。而且鞋子的前部應該足夠寬，可以確保寶寶的腳趾能夠靈活的活動。寶寶的第一雙鞋大概穿2~3個月就需要為寶寶進行更換，因為在這個時期，寶寶的腳生長的比較快。另外也提醒爸爸媽媽們，不要一次給孩子囤鞋囤多了，避免浪費。

值得注意的是，孩子的鞋子並不需要特殊的鞋墊、高背、鞋跟加固或者特殊的足弓保護等來為寶寶的腳定型並協助腳部發育。因為在我們數十萬年的進化過程中，我們已經適應了「光腳」學步，而且沒有鞋子，我們的腳是可以正常發育的，爸爸媽媽不用擔心。

孩子光腳在硬地板上會影響足弓發育？

很多媽媽在後臺留言說，孩子光腳踩在硬地板上會不會影響孩子足弓發育。這種說法大多數講的是現在的地板是瓷磚或者大理石的，比較硬，不像土地能夠給腳掌緩衝，容易影響足弓的正常發育。

首先這種說法是不正確的。因為孩子在學步階段，本身腳底就是平的。這是因為這個時候寶寶的小腳足弓被厚厚的脂肪掩蓋住了。2~3年內脂肪會逐漸消失，孩子的足弓就會變得越來越明顯。

通常在寶寶6歲的時候，足弓發育會逐漸成熟，足部的肌肉力量增強，而且足部的骨和關節也不在那麼靈活了，足弓就會完全展現出來了。

如果寶寶6歲之後，還沒有足弓的話，可能是強直性扁平足，腳部非常僵硬或疼痛，跗骨聯合處的小足骨連在了一起，這種情況需要到醫院進行X線檢查確診，否則不建議治療。

另外針對扁平足，不同的情況也需要採取不同的治療措施，如果是由於跟腱緊張而限制了足部的運動導致的扁平足，通過特殊的伸展鍛鍊，延長跟腱之後就可以得到治療。

而關於孩子在瓷磚或者大理石地板上學步或者行走，更值得父母注意的是，室內溫度是否適宜。也可以在寶寶經常活動的區域，鋪上地毯，讓孩子光腳活動。

孩子學步可不可以用學步車？

美國兒科學會不推薦爸爸媽媽們給孩子使用學步車。對於學步期的寶寶來說，學步車不光不會對孩子學步有幫助，反而會耽誤孩子正常學步，影響孩子大動作發育。而且在遇到樓梯或者小玩具的時候，學步車還容易發生翻倒，具有安全隱患。

紙尿褲會導致孩子O型腿嗎？

O型腿又被稱為是膝內翻，剛開始學習走路的寶寶看上去有一些O型腿。很多老人會說這是因為孩子穿紙尿褲引起的。在這裡負責任的告訴大家，並不是哦，這個鍋紙尿褲不背！

孩子剛開始學習走路的時候，有一點內八、O型腿其實都是正常的。很多寶寶在1歲左右都有輕度的O型腿，隨著寶寶的生長發育，後面還會出現輕度的X型腿，之後恢復正常。

只有少數情況下的O型腿、內八字、X型腿是疾病導致的，一般不需要治療。但是如果發現寶寶腿部彎曲嚴重、只有一側受損、在孩子2歲後，彎曲惡化、在孩子7歲後，內八字依舊明顯可見、身高也比同齡人矮很多，就需要父母們引起重視，並及時的進行治療了。

Tips

孩子學步這一項別忽略：

孩子學步的過程，一般會經歷扶站、扶走、獨立行走幾個步驟。在學站初期，孩子會因為自己能夠獨自站立而自豪開心，但是你可能很快會發現，寶寶的小臉寫滿了擔憂和恐慌，這是因為這個時候的寶寶，並沒有掌握從學站到順利坐下這一技能。所以當寶寶可以獨自站立的時候，別忘了教他如何彎曲膝蓋，慢慢降低身體坐到地板上，讓他能夠獨立自如的解鎖新姿勢，也會為你省去很多麻煩。