在日常生活中，「沒事喝點蜂蜜」成為大眾約定俗成的「養生之道」，在大多數人看來，蜂蜜不僅能潤肺止咳，還具有強效的抗微生物作用，長期食用能提高人體免疫力，並能夠大大降低感冒等疾病的機率。
8月19日，英國《每日郵報》的一篇最新研究表明，蜂蜜比抗生素或非處方藥更能有效治療咳嗽、喉嚨痛和普通感冒，此項成果由牛津大學研究發現。在此之前，蜂蜜作為「傳統民間藥物」已經被用於咳嗽、感冒等的治療中，並且長期食用也不會帶來藥物副作用。
經過此項研究的發表，再次為蜂蜜的寶貴提供了佐證。同時，研究人員也表明，蜂蜜是一種複雜的物質，不同種類、品質的蜂蜜會帶來不同的效果和影響。
挑選優質蜂蜜，認準這幾點
面對市場上種類繁多的蜂蜜品牌，你真的能挑選出最優質的蜂蜜嗎?
蜂蜜按照蜂種、蜜源、生產工藝等不同可以分為很多種類，市場上常見的蜂蜜就有幾十種，挑選一瓶「貨真價實」的蜂蜜應該從這些方面下手——
首先，商超裡的蜂蜜大多數都是濃縮型蜂蜜，由尚未成熟的蜂蜜經過人工製成，打著「純天然」的旗號售賣給消費者。這類蜂蜜並非不好，只是在人為加工的過程中，損耗了許多蜂蜜原有的營養成分，長期飲用不如原始野生蜂蜜的營養價值高。
其次，大家常說的「潤腸通便」功能，是蜂蜜中葡萄糖和果糖在發揮作用，這類營養含量屬於單糖，有利於人體吸收，並且不沉澱脂肪不長胖，在人體內轉為能量釋放。另外，蜂蜜中的活性酶也是有益於人體的一大要素，其中轉化酶能提高人體的新陳代謝，減輕肝臟負擔;澱粉酶能滋潤肝臟，對膽囊炎、肝硬化、腹膜炎等都有輔助作用;抗氧化酶則能促進新細胞再生，有效延緩衰老。所以，在選擇蜂蜜產品的時候，一定要側重這些營養成分的含量，才能在長期食用下達到預期效果。
最後，不得不強調的是，一定要選擇安全可靠、值得信賴的品牌商品。比如公司註冊在西藏、蜜源地在西藏、工業園區也在西藏的布瑞藏蜜，由於布瑞藏蜜的產品百分百保證純天然、無公害，並保證蜂蜜均經過7-15天的自然熟化，所以導致產品產量有限，僅在西藏地區做出了成績。
如今，布瑞藏蜜加大生產規模，探索發掘新的野生蜜源地，為西藏以外地區也帶來了「甜蜜福音」，這個在當地頗受歡迎的西藏野生蜂蜜，終於能讓更多的人品嘗到它的醇美。
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