隨著手機的普及,手機已經融入了人們的生活中,也導致孩子們沉迷於手機的時間越來越長,甚至兩三歲的孩子就能玩轉手機,孩子長時間玩手機,只要是有點常識的父母都會很擔心。
其實手機不是問題,孩子長時間沉迷於手機才是問題。
年齡小的孩子,長時間看手機,很容易導致一些健康問題。
1.影響健康。孩子的眼睛還處在生長發育階段,不完善,孩子長時間玩手機,會眼酸、眼累,增加視力疲勞,會容易近視或增加其它眼部疾病,而近視對孩子的一生都會有影響。
長時間的相同坐姿,拿手機的姿勢,容易讓孩子得頸椎毛病。上次看一個新聞,一個9歲的孩子,因為長時間玩手機,患上了頸椎病。
2.影響孩子智力。孩子的神經系統,6歲前處於大腦發育的黃金期,需要更多的體驗才能促進大腦發育,長時間玩手機,就減少了孩子做其它的事情,容易影響孩子的智力發育。如果孩子經常看一些血腥、暴力、不健康的內容,這些內容會常浮現在孩子的腦海裡,容易讓孩子做夢,自控能力差。
3.影響孩子社交。孩子2歲以後,父母就要幫助孩子發展同伴關係,多和差不多年齡段的孩子交往,以培養孩子社會交往的能力,這會利於孩子上幼兒園和在學校的生活。如果孩子長時間沉迷於手機,就會削弱這種能力,久而久之,容易讓孩子變得懦弱、孤獨、偏執。
而以上問題是肉眼能看到的,還有一些其他隱蔽的影響,比如孩子產生睡眠障礙,脾氣暴躁,誘發親子衝突等等。
其實,孩子玩手機,並且長時間沉迷,是由於孩子有這個環境,而孩子天生熱愛模仿。所以父母的觀念和做法對孩子的影響大。
比如孩子的家長就長時間玩手機,為了玩得方便,不讓孩子打擾自己,順便也給孩子一部手機,長此以往,孩子也會越來越依賴手機。
還有一部分父母的話語,對孩子是一種鼓勵。
有的父母覺得小孩子會玩手機是聰明的表現,尤其是當小孩子的遊戲玩得比自己還好時。
「這孩子這麼點兒大,手機居然能玩這麼溜!」
父母對孩子無形的語言,也讓孩子產生了動力。
還有的父母,把手機變成了哄娃神器,常常是你聽話了,我給你看手機。作為家長,千萬不要把手機當成是哄娃神器,雖然很好使用,但是一旦孩子沉迷其中,影響身心健康。
所以,父母的態度和教育方式很重要。
蘋果手機之父賈伯斯,他對孩子使用手機的態度非常明確,一直禁止自己的三個孩子玩iPad和手機。
他說:「我們限制孩子們在家裡使用智能產品。」
《賈伯斯傳》的作者艾薩克森也證實說:
賈伯斯堅持每晚在廚房長桌吃晚餐,和孩子討論書籍、歷史與各種話題。沒人會拿出iPad或計算機。
當然,也有一種父母會採用強硬措施,比如孩子不聽話,玩手機就強制沒收或是揍一頓。如果家庭其他成員不配合,或是你不在家時,孩子會在嚴厲家長不在的時候變本加厲地玩手機。
而有一位媽媽的做法,卻讓網友大讚。
有位媽媽勸自己女兒,太玩手機會傷到眼睛,可孩子不信。於是這位媽媽等她睡覺時,就給她畫上了黑眼圈。孩子發現自己的黑眼圈嚇哭了,後面不用媽媽說,孩子也不再長時間玩手機了。
孩子長時間玩手機,的確讓人頭疼,但是這種嚇唬的方式,對很小的孩子也許能起點效果,可是對一些稍大的孩子,可能就不行了。
所以,作為普通父母,防止孩子長時間沉迷於手機,我們可以這樣做
1、以身作則,不給孩子做錯誤示範。
模仿是孩子的天性,如果家長每天都抱著手機,沉迷其中,這會給孩子一種錯覺,玩手機、沉迷其中是正常行為,因為我爸爸或媽媽也是這樣的。
哲學家雅斯貝爾斯在書中《什麼是教育》裡指出:教育就是一棵樹搖動一棵樹,一朵雲推動一朵雲,一個靈魂喚醒另一個靈魂。
要想孩子不長時間玩手機、沉迷手機,家長需要先放下手機,或者儘量不當著孩子的面玩手機。
2、高質量陪伴孩子、豐富孩子的生活
如果孩子長期沉迷手機,一般都是因為生活太單調、單一了。因為手機裡的內容豐富,有遊戲,有動畫片,有搞笑的短視頻,哪一樣都很有趣。
如果父母只一味要求孩子學習,又不陪伴孩子,孩子很容易沉迷。
建議父母們,不管有多忙,也要定期分出時間陪伴孩子,一起鍛鍊,去戶外遊玩、和孩子一起閱讀,陪孩子參加活動……
只要是孩子和父母一起互動的,都能減少孩子對電子產品的關注。
家長多陪伴孩子,不僅能促進孩子親子關係,也會滿足孩子被愛的需求。
3.培養孩子的閱讀習慣
閱讀的力量是巨大的 ,孩子天生就喜歡探索,對新鮮事物好奇,當書籍能解決孩子的問題,孩子也不會沉迷於手機。
對於孩子好奇的事情,家長可以和孩子一起通過查閱書籍來解決,家長在給予孩子陪伴的同時,家長也要給予孩子一定的個人空間,允許他們用自己的方式解決。
4.制定使用手機的明確規則
手機是現代人生活不可缺的一部分,所以家長需要教會孩子合理利用玩手機的時間。合理使用好手機,也能開闊子孩子的眼界,起到教育的作用。
家長可以與孩子一起協商制定玩手機的規則,比如每次玩手機不超過20分鐘,把自己該做的事情做了,再去做自己想做的事情,同時對孩子看的內容,家長要注意幫孩子篩選,避免看一些不健康、不適合孩子看的內容。
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不讓孩子玩手機、不看電視也不現實,既然不能避免,那就需要家長帶孩子多多關注手機外的世界,豐富孩子的生活,那麼玩手機就不會成為孩子生活中的唯一了!
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