有了寶寶的家庭一定是比較開心的，不過在照顧寶寶這方面，對很多新手父母的人來講，這真的是一個空白的領域。好多媽媽們都會說自家寶寶在晚上休息的時候總是喜歡動過來翻過去的，或者就乾脆是一直趴著睡覺，還說寶寶這樣還是挺可愛的，不過這樣的睡姿是不是很健康的呢？其實對於小寶寶來講，側著睡覺是最好的姿勢，大一些的寶寶就可以平躺著睡覺了。為何寶寶晚上睡覺總是翻來覆去或趴著睡？這些很少人知道，別忽視，我們就要先了解一下它們的原因，來看看吧！
1、寶寶要是趴著睡覺，我們要先排除寶寶是不是有身體的疾病，面對身體有疾病的狀況，還是儘早地去醫院治療是比較好的，要是排除掉疾病的因素以外，我們就可以考慮這可能也就是寶寶的一個睡覺習慣。不過寶寶要是趴著睡覺，作為父母的就一定要幫助他們改正過來，因為長時間趴著的話，很有可能會導致窒息，而且一般寶寶要是睡覺之前吃得太撐，睡覺的時候就會引起腸胃的不舒適，從而出現積食的狀況。所以寶寶在睡覺時愛趴著睡的話，最好讓他們吃飯不要吃得太飽，並且是提前一個小時餵好寶寶，這樣寶寶出現積食的狀況概率就會很明顯的降低，這些很少有人知道。
2、再就是寶寶睡覺總是翻來覆去，往往都是腸胃不舒服或者是肚子內部有蟲子造成的，所以這時候父母應該做的就是檢查是不是這兩方面的原因。要不是的話，那可能寶寶就是因為白天有些累了或者是溫度太熱了，現在已經是冬天了，所以好多家庭都怕寶寶會凍著，所以室內就會把溫度調成最高的，寶寶蓋的被子也被換成了最厚的，從而讓寶寶感到很熱，所以睡覺的時候就會總愛動。寶寶的身體火氣還是比較旺的，所以比我們大人還是能抗凍的，空調不要調太高。此外，要是寶寶伴隨著磨牙的狀況，那可能就是因為缺乏某些營養元素，最好是去醫院做一個元素檢查，看缺哪一種就補充哪一種。
總的來講，寶寶要是出現這些睡姿也並不一定就是不健康，不過這種睡姿確實不怎麼好，媽媽們還是要幫忙改正寶寶的這種習慣的。